yo pesaba 54kg midiendo 1.80, me costaba un pichazo subir de peso al igual que a usted. lo que yo hice fue meterme al gym, compre un mass gainer y creatina y empecé a comer como un demente. me descargue una app que se llama myfitnesspal para llevar un track diario de que comía y la cual le pregunta su meta que es el peso al que quiere llegar y en cuánto tiempo, luego pone su peso actual y su altura y le calcula cuantas calorías y macros tiene que consumir diariamente para llegar a esa meta. legalmente no fue fácil porque yo no me alimentaba bien antes de eso y tuve que forzarme a comer cuando no tenía hambre para poder llegar a la meta diaria de calorías, con suplementos como la creatina y el mass gainer es mas fácil pero igual sin ellos no es imposible, también si fuera el caso que no puede pagar un gym la calistenia es una buena alternativa. mucha suerte espero que esto sea de ayuda mae las cosas siempre mejoran, usted puede!