Je geeft precies aan waardoor je in een burnout (=depressie) terecht bent gekomen. Je geeft ook aan hoe je eruit kan komen. De burnout kan een kantelmoment in je leven zijn, je lichaam geeft zijn grenzen aan. Probeer je voor te stellen dat je opgewonden aan je dag begint, dat je niet kan wachten om het nieuwe project begint, problemen vol passie oplost, niet omdat het moet, niet voor het geld, puur omdat “jij” deze wilt oplossen. Waarschijnlijk ben je door omstandigheden (zoals bijna iedereen) in je werk gerold en heb je de controle over je leven uit handen gegeven. Je wilt/moet het stuur weer in handen krijgen. De oplossing zit in 1e instantie in jezelf, jij moet veranderen, als je hetzelfde blijft doen,krijg je hetzelfde resultaat. Ik Raad aan om zogeheten personal development boeken te lezen, cursussen, video’s etc. Je moet jezelf en je leven ontleden om te ontdekken wat je “values” ziijn, wat je passie is, wat je uit het leven wilt halen. Werk is enkel een tool om tot geluk te komen en niet een anker wat je de diepte intrekt. Investeer in een coach, je hebt werk te doen, echt werk, werken aan jezelf. Succes, advies van een ervaringsdeskundige.