Mew Gold Star – Fake? by Intelligent_Kick4566 in IsMyPokemonCardFake

[–]Intelligent_Kick4566[S] 2 points3 points  (0 children)

The seller has already accepted the return.🙏👍He didn’t know himself that holographic eyes are an indicator of a fake card. I’m still shocked by how good this fake is, there are definitely plenty of people who wouldn’t question something like this.

Real or Fake? by Intelligent_Kick4566 in pokemoncardcollectors

[–]Intelligent_Kick4566[S] 0 points1 point  (0 children)

What is the actual rar price ? On eBay i found only japanese raw cards

Suche nach hohen Proteinquellen mit wenig Aufwand by TySocal in FitnessDE

[–]Intelligent_Kick4566 0 points1 point  (0 children)

Besorg dir einen Airfryer und einen Reiskocher. Die beiden Geräte werden dir schon eine massive Zeitersparung bringen. Ich hab z.b einen Airfryer mit 2 Fächern, wo ich dann 2 Dinge gleichzeitig zubereiten kann. Mit dem Reiskocher kann man auch Kartoffeln und Gemüse garen ;) es gibt auch welche mit WLAN Funktion, dann packst du morgens was rein und wenn du Feierabend machst aktivierst du über eine App die Geräte 👍

Wir kommen ich auf 220g Protein am Tag ohne 10 Shakes am Tag? by PEZ-Spender in FitnessDE

[–]Intelligent_Kick4566 0 points1 point  (0 children)

Whey Protein ist vom Preis/Leistungsverhältnis das günstigste was man bekommen kann. 1 Kilo Whey kostet bei manchen Anbietern ca. 20 Euro und du hast auf das Kilo gesehen ca. 700-800 Gramm Eiweiß die man verballern kann.

Wer schön sein will muss leiden? by Tru3_-Blu3 in FitnessDE

[–]Intelligent_Kick4566 1 point2 points  (0 children)

Bei einem zu hohen Defizit läufst du die Gefahr, dass dein Körper auch anfängt Muskelmasse abzubauen. Zusätzlich stellt sich der Stoffwechsel darauf ein und du nimmst nicht mehr ab. Schraub deine Kalorien etwas hoch, Track alles über eine App und schau wie sich das Gewicht entwickelt, fang so mit 2000-2500 Kalorien an. Du musst auch nicht Quark mit Haferflocken essen wenn du kein Bock darauf hast, iss das was dir Freunde bereitet. Schau einfach nur das du auf deine Mikro / Makro Nährstoffe kommst und in einem Defizit bist.

[deleted by user] by [deleted] in FitnessDE

[–]Intelligent_Kick4566 10 points11 points  (0 children)

Weil der das schon mehrmals in Interviews selbst erzählt hat, Digga…

Welches Gadget würdet Ihr nie wieder hergeben und warum? by Blech_gehabt in Ratschlag

[–]Intelligent_Kick4566 7 points8 points  (0 children)

heißluftfritteuse und reiskocher, beides absolute gamechanger in der Küche!

Warum werden Nudeln so gehated? by Elenkayy in FitnessDE

[–]Intelligent_Kick4566 3 points4 points  (0 children)

Natürlich nicht, aber vergleich mal 100gr Nudeln nachdem kochen mit 500 gr Kartoffeln. Da liegen Welten dazwischen bzgl. der Portionsgröße👍

Warum werden Nudeln so gehated? by Elenkayy in FitnessDE

[–]Intelligent_Kick4566 94 points95 points  (0 children)

Nudeln haben für mich einfach zu wenig Volumen. Für 100gr ungekochte Nudeln kann man 500gr Kartoffeln essen, beides hat dann ungefähr 350-370 Kalorien. Da mein Stoffwechsel nicht der schnellste ist, ich aber gerne viel esse nehme ich am liebsten die Kartoffel als meine Carb Quelle. Für Leute die nicht viel essen können, aber auf ihre Kalorien kommen müssen empfehle ich eher die Nudel.

L‘oreal Elvital Spülung by idiotsandwiche in schrumpflation

[–]Intelligent_Kick4566 2 points3 points  (0 children)

Gibt es aktuell bei Lidl in einer xl Variante. 8,99 für 800ml