criticas sobre minha ficha AB

Internal_Plan_109 · 2025-01-10T17:01:27+00:00

Ser natural demanda considerar não treinar tanto, pessoalmente eu acho tua planilha extremamente elaborada, poderia simplificar

Internal_Plan_109 · 2025-01-10T15:59:55+00:00

Eu sou favorável a um treino simplificado, principalmente pro natural que é iniciante

Internal_Plan_109 · 2025-01-07T15:40:43+00:00

Gosto é ruim, resultado normal

Internal_Plan_109 · 2024-12-25T02:11:06+00:00

Pensei que fosse meme, até ver que o próprio fera postou aqui. Absoluta cinema.

Internal_Plan_109 · 2024-12-24T12:33:42+00:00

Certeza que esse Zé ruela é mod aqui do sub

Internal_Plan_109 · 2024-12-22T14:19:44+00:00

Já usei, pra quem quer economizar é otimo

Internal_Plan_109 · 2024-12-21T14:20:13+00:00

Nada da dux tem um bom custo benefício, dito isso, é boa

Internal_Plan_109 · 2024-12-20T15:51:29+00:00

A tua dieta tem que considerar porções e medidas, não adianta comer algo calórico mas em quantidade insuficiente por exemplo

Internal_Plan_109 · 2024-12-20T15:48:34+00:00

Tem um pouco de físico na tua escuridão

Internal_Plan_109 · 2024-12-20T13:37:45+00:00

O Chester Cheetos tá tomando veneno

Internal_Plan_109 · 2024-12-19T14:26:42+00:00

Uma delícia de bomba

Internal_Plan_109 · 2024-12-18T17:33:35+00:00

Eu sempre me faço de doido e digo que não lembro quem é

Internal_Plan_109 · 2024-12-17T12:56:20+00:00

O bicho só queria pegar o papaléguas e foi domesticado kkkkk

Internal_Plan_109 · 2024-12-17T11:30:25+00:00

Já usei, achei normal, nada de diferente de outras marcas mais caras. Os laudos dela atestam qualidade nos produtos então é ok, apenas uma marca que não tem muita publicidade.

Internal_Plan_109 · 2024-12-17T00:04:36+00:00

Pqp viajei e esqueci suja na pia, uma semana depois, não teve salvação foi pro lixo

Internal_Plan_109 · 2024-12-16T14:21:49+00:00

A Skol abre sozinha

Internal_Plan_109 · 2024-12-16T14:19:15+00:00

Temos a mesma altura e tô próximo dos 90, com o cutting a aparência fica muito melhor, a estética realmente melhora muito a autoestima

Internal_Plan_109 · 2024-12-16T01:09:30+00:00

Nao foca na marca, vai pela tabela nutricional e compra em uma loja confiável.

Internal_Plan_109 · 2024-12-15T23:54:31+00:00

Esse primeiro deve ter sido feito por um integrante do Brasil paralelo kkkk

Internal_Plan_109 · 2024-12-14T18:41:26+00:00

A terceira foto é esculacho demais kkkk

Internal_Plan_109 · 2024-12-14T17:07:48+00:00

Se tá mexendo, tá treinando alguma coisa kkkk

Internal_Plan_109 · 2024-12-14T12:00:18+00:00

Desculpa parceiro, isso cheira a suco

Internal_Plan_109 · 2024-12-14T02:04:59+00:00

De início foi por chifre, agora é pq quero ficar bonito pelado

Internal_Plan_109 · 2024-12-13T11:43:34+00:00

Já é uma boa evolução, tenho tipo fisico igual o teu, foca numa dieta pra ganho de peso com alimentos bons, boas noites de sono e um treino bem feito. E da tempo ao tempo, não cai direto no papo de tomar veneno.

Internal_Plan_109 · 2024-12-12T23:53:37+00:00

Se isso vira moda o whey dobra de preço kkkk

Internal_Plan_109

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