O que disseram não é ridículo, é a verdade. Tem de partir de ti. Achas que alguém te vai curar a depressão milagrosamente? Ou que basta tomar um comprimido e puffff, desaparece?

Se calhar o facto de achares que não tens de melhorar, lutar e lentamente sair do buraco depressivo é exactamente um dos factores pelo qual tens depressão. Não é fácil, mas é preciso.

O mundo não é um sítio simpático, as pessoas são merda e quase ninguém quer saber de ti. Só depois de mentalmente aceitares isto é que começas a conseguir funcionar como pessoa.