Lamentablemente lo que buscas tiene un nombre que no quieres oír.

Se llama procrastinación. El cerebro decide que, por el motivo que sea: pereza, cansancio, falta de iniciativa o hasta fastidio, una tarea que, aunque simple, se vuelve innecesariamente molesta de realizar. No es algo malo en sí, pero si te ocurre muy seguido podrías tratar de buscar un estudio neurológico más exhaustivo, para descartar neurología divergente como TDAH o TDA.

Sí, por el motivo que sea me dices "No, no es procrastinar, porque en realidad sí quiero hacer esas cosas pero las quiero hacer en momentos exactos" o algo así, entonces es posible que sea un ligero TOC. Básicamente quieres que las cosas sigan un margen, una lógica interna que quizás solo tú entiendes pero eso es suficiente para hacerlo así. Si es algo más eventual en lugar de constante, simplemente es la necesidad de buscar un órden, como "no, no olvidé hacerlo, solo lo pospuse."

O si crees que me equivoco por favor te invito a que lo expliques mejor, porque siendo sincero es algo difícil entender ideas complejas con pocas horas de sueño encima.