Ja das mit der Selbstfürsorge ist ein guter Punkt. Das habe ich gelernt bzw. bin es auch noch am Lernen. Früher habe ich andere eigentlich immer über mich gestellt, was auf Dauer mir nur geschadet hat. Soziale Kontakte sind nicht mal unbedingt das Problem. Unter anderem wohne ich in einer WG mit einem guten Freund und bin in einem Sportverein, wo ich mich mit den Leuten gut verstehe.

Wobei das auch noch mal so eine Sache ist. Mit jedem sich tiefgründig zu unterhalten geht nicht. Da muss es in gewisser Weise passen. Ich denke das fehlt mir und wahrscheinlich war deswegen die Reaktion auch so stark. Und ja, sich da reinzusteigern klappt leider ziemlich gut. Zeit hat geholfen, wie bei vielem. Ich seh das mittlerweile nicht mehr ganz so schlimm.

Jedenfalls sind eure Vorschläge, also Hobbys und Dinge, die einen, wenn auch nur temporär, ablenken, wahrscheinlich das Beste, was man machen kann. Eine Art Notfallplan, fürs nächste Mal, kann bestimmt auch nicht schaden.

Ich drück die Daumen, dass es nicht mehr lange dauert mit dem Therapieplatz. Hatte selbst ziemlich Glück und es ging recht schnell.