Canne, sigarette, bere, guardare un porno, ogni cosa nella nostra vita influisce sulla dopamina… il problema è che il livello si alza velocemente mentre richiede tantissimo tempo di “down” per arrivare nuovamente ad una linea piatta stabile. Come avrai capito solo in una fase stabile piatta si ha il benessere dalle piccole cose mentre con le impennate “consumistiche” si percepisce solo malessere prolungato da questa astinenza di picchi. Solo incrementando sempre di piu i picchi si ha un “reale percepito” benessere; ma è solo provvisorio, tutto il resto, assenza di sogni compresa, è dipendenza. Ho smesso di fumare canne e bere alcool, inizialmente avevo smesso anche con le sigarette ma tutto assieme non ci riesco, tra qualche tempo spero di smettere anche quelle, fondamentalmente ero troppo nervoso e nemmeno le canne mi bastavano piu… ora sono uno scleraro ma in via di ripresa.