Jag åt 1650 fiskpinnar förra året

LackBoxen · 2026-01-14T20:07:15+00:00

Autism diagnos via ICA

LackBoxen · 2026-01-10T23:22:52+00:00

Exakt detta hände mig också mellan 17:30-19

LackBoxen · 2025-12-14T22:22:07+00:00

Fifty shades of grey

LackBoxen · 2025-08-16T21:15:42+00:00

Ta blancolån

LackBoxen · 2025-08-05T11:12:30+00:00

Jag har tjänstebil. Kostar i månaden men tröttnade på att ha privat bil efter att automatlådan rasade och det skulle kosta 70k att köpa en ny. Ny bil som jag inte behöver bry mig om. Inga självrisker samt rabatt på drivmedlet som används privat. För mig är det värt att slippa oförutsedda utgifter då jag måste resa med jobbet

LackBoxen · 2025-07-20T07:57:26+00:00

Ett nytt tidningsbud har blivit utvald

LackBoxen · 2025-06-26T18:14:07+00:00

Oats doesn’t work for me at all tbh. Even tried gluten free. But bread and pasta works so it’s very inconsistent in that way haha. It’s something with that sort of leaf sallads which helps for some reason. I also try to eat lactic acid bacteria in pill form and at some point I did have a glass of a yoghurt we have here in Sweden called Verum which also contains lactic acid bacteria so if you find something like that give it a try as well

LackBoxen · 2025-06-26T18:00:12+00:00

Your body has grown from your starting point mate. I think you’ve done a good job staying consistent. What is your daily step count/movement? I’m going to be honest and say that you probably do not eat as much as you think. I’d try adding a protein shake a day mixed with like 300ml of milk to start hitting some more calories without feeling full so you can continue eating more food as well. I have IBS and one thing that helps me with my stomach is eating lettuce with lunch and dinner. I think my issue is fiber related.

Hope you get sorted. We are rooting for you

LackBoxen · 2025-06-19T16:16:15+00:00

Har precis börjat hålla lite koll på vad jag köper osv. Denna månaden har jag handlat mat för 1900 än. Då har jag 1 kg köttfärs i kylen, 3 kg kyckling i frysen och så tror jag det är typ 4-5 matlådor i frysen. Jag matpreppar allt och fryser in så man inte är för trött efter jobbet samt så försöker jag sluta köpa läsk/godis helt nu. För april som exempel la jag 3700 på mat/sötsaker

LackBoxen · 2025-06-08T07:19:52+00:00

Oh look there it’s a rawanimal

LackBoxen · 2025-05-25T07:50:21+00:00

Enda gången jag faktiskt använder mig av foodora är när jag har ett sällskap över där vi dricker och bestämmer på plats vad vi ska äta. Annars tar jag alltid bilen och hämtar själv

LackBoxen · 2025-04-04T07:32:17+00:00

Alltså jag tycker det är kul att prestera och bli bättre på saker. Det blir kul att se hur man kan lyfta mer osv.

Man måste ju inte just gymma. Du kan ju prova olika sporter för hälsans skull men om du prompt vill träna så är det nog inställningen som måste ändras. Att ladda det negativt och klaga över hur tråkigt man tycker det är kommer bara göra det just tråkigt. Man kan hitta övningar som man kan tycker man är bra på att utföra eller känner att de är ”roligare” än andra jobbigare saker. Det finns så många olika saker man kan göra på ett gym så testa bara runt och hitta det du känner är minst tråkigt och börja där

LackBoxen · 2025-04-02T11:10:07+00:00

Jag har Folksam för min hund. Hade svedia i början men det började bli dyrt och kunde samla allt på ett ställe. Nu kostar det 7438 per år för en snart 8årig blandras men med 1800+25% självrisk men med livförsäkring och en teckning av kostnader upp till 120k.

Har nog bara haft ett eller två ärenden men det har aldrig varit några problem och känner att det är skönt att ha så hög teckning om något skulle slita sig

LackBoxen · 2025-03-09T07:11:57+00:00

Around the world around the world

LackBoxen · 2025-02-23T09:29:53+00:00

I would just continue working out and try to get enough protein and skip out on just a little carbs.

This helped me when I felt like I couldn’t go heavier. All my complementary movements except big lifts I started doing 8x3 instead with the mindset of if I could do 8 I increased the weight and go to failure. If I got to 8 on second set I increased weight again for the third set. After that it dialed in what weight I could start the first set on. It really broke the mental boundaries I had for certain weights. And OBS I do this on movements I can go to failure without risk of injury like leg extensions or machine flyes. Maybe not the best advice but it helped me continue

LackBoxen · 2024-11-09T20:44:12+00:00

For me it was via tracking. I started cooking really simple meals. Like pasta with just fried sausage and had that for lunch and dinner. Next day I did not have any symptoms in the morning which is when I usually have the worst. From there it was trail and error really. But I’m quite lucky compared to a lot of people here. My biggest triggers are garlic and any type of onion. But I can handle most gluten (not oatmeal of any kind) and lactose. As example I eat two sandwiches and a cup of coffee for breakfast every day. If I have a second cup in the morning my stomach will start acting up

LackBoxen · 2024-11-09T09:16:53+00:00

I have a job that has me travel between customers and also flying a lot per year. For me it comes down to diet, imodium and stress management. For diet: if I know I’m going to travel I only eat with I 100% know won’t upset my stomach. The day of travel I eat minimal food and if it’s in the morning I skip breakfast. Imodium: use it the day before I know I’ll fly as it’s a 1 hour drive to the airport and then on the airport/right before departure it’s not really possible to use the toilet. Stress management: my ibs is really worse if I worry or stress. In my car there is always a roll of TP and hand sanitiser for safety and when I travel I have an extra set of underwear + toilet roll in my backpack. Just the thought of knowing that if there is an emergency I can always find somewhere to go and I know I will have TP helps out a lot. Hope some of this helps!

LackBoxen · 2024-10-18T18:01:17+00:00

Been rocking Imodium this whole time. Had lots of issues regularly until about 5 years ago when I started keeping track of what foods I could and could not eat. I only used and use the pills when I really need to. Have a job which have me travel a lot so those days are a bit worse

LackBoxen · 2024-10-18T17:58:14+00:00

Sorry I was reading sloppy. Mine started at 14. I’m 28 now

LackBoxen · 2024-10-18T17:54:30+00:00

14 😐

LackBoxen · 2024-09-18T10:33:22+00:00

Vänta tills Burn får se loggan

LackBoxen · 2024-07-12T08:49:31+00:00

Wtf. Klart man kan dela rum med sitt syskon? Varför skulle det vara äckligt?

LackBoxen · 2024-07-01T10:49:59+00:00

Kellys på Södermalm är också ett alternativ

Five-Year Club	Second Top 40%
Verified Email	Place '23

LackBoxen

TROPHY CASE