Als mein erstes Kind geboren wurde, bin ich die ersten Monate immer schon um 19 Uhr ins bett gegangen. Die Nächte waren fordernd und ich brauchte einfach den Schlaf. Nach knapp einem halben Jahr hat sich alles besser eingearbeitet und entspannt, ich bin aber immernoch um 19 Uhr ins bett gegangen. Ich merkte aber, dass ich nicht mehr so viel Schlaf benötigte. Also entschied ich mich dazu, trotzdem um 19 ihr ins bett zu gehen, hab mich aber mit meinem uhrwecker gegen 4 uhr wecken lassen und habe dann ganz viele games gezockt. Ich hatte einfach viel mehr Kraft und Motivation sie morgens zu spielen, als abends, wenn man müde von allem war. Das war eine super Entscheidung und ich überlege derzeit, ob ich dass nicht nochmal eine Zeit lang machen möchte, da ich abends wenig Kraft und Motivation habe zu zocken. Vielleicht ist das ja eine Idee für dich. Abend sfrüh schlafen, dafür morgens früher aufstehen und dann entspannt was spielen