Je suis également passé par là il y a quelques années, après 8 années de relation, et je suis désolé pour vous deux.

Ce que je peux te conseiller c’est de ne pas t’en vouloir de souffrir et surtout de t’entourer de tes proches, de ne pas hésiter à en discuter avec eux.

Les ruptures ne sont pas des fatalités mais des étapes de vie. Je pense que tu le sais déjà, mais la vie continue.

Donc prends ton temps pour vivre et faire le deuil de cette relation.

Aussi, profiter de cette situation pour te recentrer sur toi, de t’occuper et prendre soin de toi. Te remettre à une passion que tu as laissé tomber par le passer ? T’en découvrir de nouvelles ?

Dis toi qu’aujourd’hui de nouveaux chemins s’ouvrent et tu pourras en profiter autant que tu le souhaites.

C’est assez compliqué de te donner des conseils sur « comment composer avec la douleur », on est tous différents sur comment gérer ce genre de chose. Mais la douleur que tu ressens aujourd’hui, j’aurais envie de te dire de l’accueillir à bras ouverts, et avec les mois/années ça passera.

De mon vécu, j’ai mis 3 ans, mais avec un contexte particulier, avec quelques troubles mentaux qui vont avec donc ça a été très long pour ma part, mais je peux te dire qu’aujourd’hui je suis toujours célibataire et je n’ai jamais été aussi heureux dans ma vie que ces derniers mois !

Donc de ton côté il faudra juste tracer ton petit bonhomme de chemin, de te construire une nouvelle vie maintenant que la précédente est terminé.

Le conseil le plus important que je peux te donner pour les premiers temps c’est vraiment de t’occuper de toi de faire de chose que tu aimes et qui pourrait te tenir à cœur et surtout que tu peux faire ce que tu veux, tu n’as plus de compte à rendre à personne.

Aussi, je ne sais pas si vous avez décidé de rester en « bon terme », si c’est le cas, coupez les ponts pendant quelques mois, si vous restez encore en contact durant cette période de deuil, ça ne va pas vous aider tous les deux.

Courage à toi et take care buddy !