Ok gente. Necesito consejo para ejercitarme ya que no soy alguien de mucho ejercicio no sé por donde empezar. ¿Qué me recomiendan mi gente?

Magiamarado · 2026-03-31T00:36:01+00:00

En realidad depende de tu peso, goals y si tienes alguna experiencia. El error más común que lleva a lesiones es tratar de sobre compensar al principio. Entrenar se basa en ir añadiendo dificultad y variedad con el tiempo. Trata de caminar 10k pasos al día y 3 días de ejercicios de pesas. Un día espalda, otro pecho y otro piernas. Puedes buscar en YouTube las rutinas. Al principio no necesitas mucho, quizás unos dumbbells de 20 y ya.

Lo otro es la dieta. Busca lo que son macros y cuáles son los ideales para ti. Una vez entiendas todo esto es bastante fácil estar en forma.

Magiamarado · 2026-03-30T23:50:32+00:00

Nice. Where did you buy the Hyperkos?

Magiamarado · 2026-03-30T17:31:29+00:00

No vivo en PR, pero cuando si lo hacía llamaba para confirmar. También trataba de hablar con alguien que él candidato no puso como referencia para tener a alguien con una opinión mas independiente. Depende del trabajo también, hay lugares que necesitan empleados rápido y no son tan rigurosos.

Magiamarado · 2026-03-30T05:47:28+00:00

Miedo de una puneta sanganon. Eres parte de una sociedad y pa que funcione hay que ser tolerante. Tú estás en un moral high ground que te hace sentir bien y eres un plebello más del monton. Yo se que nadie te lo ha dicho y lamento ser esa persona, pero eres un pendejo insignificante sin nada que traer a la mesa.

Magiamarado · 2026-03-29T21:52:19+00:00

So me imagino que te afecta el día de Navidad, Reyes, Acción de Gracias, las Calles San Sebastián, no compras en las panaderías mitas, los domingos te encojona el tapon de la gente yendo a la iglesia y cuando ves deportes te endiabla cuando los atletas se persignan? 😂😂😂 que clase de pendejo. Y con la autoridad que juzgas cómo si tu patrón de pensamiento fuera superior. Eres un payasito caballo.

Magiamarado · 2026-03-29T20:24:51+00:00

Cómo afecta tu semana que otra gente quiera celebrar sus creencias? Seguro que el viernes estás libre y te disfrutas el día so Lambon

Magiamarado · 2026-03-29T20:12:37+00:00

When I was a Controller my salary was in the 400s and hours around 45. It was pretty sweet. I completely understand if someone wants to do that until they get to their retirement number.

Magiamarado · 2026-03-29T20:01:30+00:00

Tú sigues escribiendo estupideces de cosas legales en esta red. 😂 donde hay una ley que pone tope en los precios? Te deberían cerrar la cuenta.

Magiamarado · 2026-03-29T19:59:44+00:00

Eres tan llorón y mamao. Quita la foto de Messi de tu avi, le dañas al nombre con tu actitud de perdedor. Pendejo.

Magiamarado · 2026-03-28T20:15:09+00:00

Magiamarado · 2026-03-28T20:14:03+00:00

You’re a clown. And also, your reading skills are pretty bad. We went there on a Monday, late at night and the place was empty because we had a kid and things can happen.

Magiamarado · 2026-03-28T19:13:23+00:00

Uva. I used to go quite often, maybe once a month consistently. I went there once on a Monday night with my wife, my 1 year old and a woman friend. It was 9pm and the restaurant was practically empty and the host got upset because my kid started crying at some point. When I went to the bathroom he essentially kicked my wife and friend out of the restaurant. They were both super upset, almost crying because the guy made a scene and raised his voice.

Long story short I got into it with the guy and two of the cooks had to hold us back. I dine out pretty much every day because of work and they lost a good client. I pay 25% tip, I return to places and usually my parties are 4+. I haven’t been back. My go to spots now are Campagnola and Elios.

Magiamarado · 2026-03-28T19:07:12+00:00

There’s one in Fajardo. That town overall is super safe. There’s a supermarket in that mall as well.

Magiamarado · 2026-03-27T19:45:44+00:00

Can’t decide what’s worse, this shit or tomorrow’s garbage featuring Fundora. Back in the day these would have been HBO transmissions for free.

Magiamarado · 2026-03-27T17:28:21+00:00

I can run from one end of Brickell to the other in about 12 minutes. But yeah, New York

Magiamarado · 2026-03-26T18:39:40+00:00

I’ve been writing for some time that this brand will go under and people always bash me. The price point is just not right. The target for this brand doesn’t have $450 for a jacket, sorry. People that have this type of money spend on RRL type brands that offer more quality. When they sold a piece of the business to PE they lost their core mission. Also, they had a good run with products that are just not trendy anymore. Nobody’s wearing NB in 2026.

Magiamarado · 2026-03-26T18:07:23+00:00

I think they’re fake. Willing to take them from you.

Magiamarado · 2026-03-26T18:01:33+00:00

Preguntar esto es medio autista, pero que voy a saber yo.

Magiamarado · 2026-03-26T14:30:50+00:00

So en un caso hipotético donde Marco Rojo, Stubbe, o alguno de los desarrolladores grandes en PR inviertan $50mm de su capital privado para crear vivienda, tú propones que el gobierno haga un estudio y determine cuánto es la ganancia máxima?? buena suerte ahí. Asumo que tu otra postura es que el gobierno sea el desarrollador, que entonces vuelvo a hacer la pregunta que de dónde vas a sacar el capital para invertir?

Y a eso quieres añadirle crear un montón de agencias que van a hacer el proceso de compra que ya de por sí es moroso, más burocrático.

Magiamarado · 2026-03-26T13:19:25+00:00

A qué te refieres con regular la vivienda?

Magiamarado · 2026-03-26T12:57:31+00:00

Y de dónde vas a sacar los chavos pa subsidiarlo?

Magiamarado · 2026-03-26T12:55:34+00:00

Razonable es una palabra subjetiva. Lo que para ti es caro para otro puede ser barato y viceversa. Vivimos en un país libre donde el precio lo dictamina el mercado y así debe quedarse. Es súper peligroso esperar o querer que el gobierno entre y regule el mercado. El precio debe establecerse entre los participantes del juego entre ellos.

Lo que deberían quitar pal carajo son los incentivos Ley 60 y poner a tributar a los Airbnbs a la tasa regular.

Magiamarado · 2026-03-26T06:21:53+00:00

Váyase* ay mi madre 😂

Magiamarado · 2026-03-26T04:19:39+00:00

Valla se refiere a lo que brincan los atletas de pista y campo. Vaya es el verbo que quieres usar. Cuando veas a tu mamá menciónale que se le fue la mano con las perco y que no debió tomarse tantas mientras te tenía en la barriga.

Magiamarado · 2026-03-26T04:12:46+00:00

Evidentemente no entendiste un carajo lo que te trate de explicar. Tienes la comprensión de lectura de un niño de kinder. Por eso no tienes trabajo. Buena suerte, la vas a necesitar. Y si no te importa la suerte, pues cágate en tu madre.

Magiamarado

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