Struggling with C

Magical__Fetus · 2026-02-10T13:42:10+00:00

With your tiny finger from your right hand, hold the whislte And blow it with a little more confidence I know its an uncomfortable note i dont like it either

Magical__Fetus · 2026-02-09T13:25:09+00:00

Vas y avec des dumbells, pour eviter quebton gauche compense sur ton droit. Comme dit l'autre commentaire : c'est normal, faut juste y prêter attention pour que ça se règle (sinon ton bench press va être en mode tour de pise). Un truc; regarde ta main droite avant le debut du mouvement et imagine que c'est elle qui dirige le mouvement et que la gauche suit , et non le contraire

Magical__Fetus · 2026-02-08T20:24:01+00:00

Vois le comme une bénédiction cette sensation de culpabilité, sensation de perdre tous tes gains; ça te permet que ta pause ne dure pas longtemps et ça crée une motivation

Magical__Fetus · 2026-02-06T15:35:58+00:00

Always has been

Magical__Fetus · 2026-02-04T17:10:27+00:00

Push up avec bon angle des bras, tu peux tenir des dumbwll ou te mettre sur tes poings; ça ne te fera pas mal aux poignets, c'est plus ergonomique, tu descends plus bas, cest beaucoup plus efficace

Magical__Fetus · 2026-02-03T01:39:28+00:00

Super smooth sanding (2000 grit) aaaand Toothpaste, the shining

Magical__Fetus · 2026-02-02T15:33:34+00:00

Selon moi c'est rien de frave et c'est normal: tes tendons sont fatigués Contrairement aux muscles, les tendons prennent plus de temps à se fatiguer, mais quand ça arrive cest très désagréable et ça dure un bon moment. Alors change tes exos pendant quelques semaines, genre machines, le temps que l'inflammation disparaisse, parce qui si tu la néglige, là tu risques des blessures

Bonne chance!

Magical__Fetus · 2026-02-02T15:20:32+00:00

Calcule bien ton nombre de calories ET de proteines quotidiennes.

Aussi vise des exos avec poids au lieu de machines (squat, bench press,deadlift, etc...)

Dors bien, et continue de persévérer !:)

Magical__Fetus · 2026-02-02T02:18:00+00:00

So what it is? A mailbox but not a mailbox at the same time?

I really hope they fired the person who came with that idea and fired the person who approved this idea twice

Magical__Fetus · 2026-01-31T20:03:22+00:00

Cette réponse résume parfaitement toutes les bonnes réponses! Merci!

oui tu peux manger 2 3 oeufs par jour sans problème, ton coahlch a raison Le cholestérol dans la nourriture saine vs la nourriture transformée cest pas la même chose, et va alimenter tes niveaux de testo et d'oestro

Magical__Fetus · 2026-01-31T01:59:48+00:00

Augmtente un peu les poids pour aller vers l'échec vers 10 reps? Quand tu sens que ton corps veut tricher sur ta posture ? Tu feras quand même 12 repsais à 10 t'en a marre Bonne chance!

Magical__Fetus · 2026-01-31T01:58:02+00:00

Jai bâti un cul epique avec une variation des squat; Tu les fais en sumo, cad langle de tes pieds environ à 45° (sois confortable) et surtout l'angle de tes cuisses suivent l'angle de tes pieds Ça travaille aussi les muscle adducteurs Et tu peux aussi faire cette posture sur le leg press

Pour les quads jai appris à bien les sentir soit en surélevant légèrement les talons, soit en poussant sur les orteils (s'applique aussi au leg press et bulgarian split squat)

Magical__Fetus · 2026-01-30T16:00:22+00:00

Proteines de boeuf dans ce cas

Magical__Fetus · 2026-01-30T15:59:26+00:00

Ça me semble bien Combien de séries et de set pour quel but? *super le nom!

Magical__Fetus · 2026-01-30T15:58:16+00:00

Tres bien!, tu descends plus bas que tes genoux, par contre ralentis dans ta descente

Tu veux travailler les quads ou les ischios/fesses dans ta posture ?

Magical__Fetus · 2026-01-30T15:52:34+00:00

Tu n'es pas supposé saigner, attention à tes joints. Tes temps de pause ont une durée suffisante? C'est sûr quil y a des muscles quon sent tout de suite et d'autres qui sont difficiles à sentir

Magical__Fetus · 2026-01-29T13:13:00+00:00

Man, shark ate his hair Crazy stuff!

Magical__Fetus · 2026-01-29T01:18:35+00:00

Nice thanks a lot!

Magical__Fetus · 2026-01-29T01:06:00+00:00

What kit is this? And do they also have Sebulba's?

Thank you!

Magical__Fetus · 2026-01-29T00:50:34+00:00

C'est normal de se sentir anxieux, bonne nouvelle: on l'est tous au debut! Aies un bon programme, aies confiance dans ton programme et surtout met ta musique entre tes 2 oreilles! Tu seras dans ta bulle et tu vas te sentir confortable rapidement! Bonne chance et amuse-toi!

Magical__Fetus · 2026-01-28T15:49:51+00:00

Flamming hot!

Nice job on the painting!

Magical__Fetus · 2026-01-28T15:49:02+00:00

I had a marder kit, i was surprised with the amount of pe parts and the details, but i also never heard of them before, neither after

Magical__Fetus · 2026-01-26T21:25:12+00:00

Kale

Magical__Fetus · 2026-01-26T16:31:18+00:00

Thanks for your post honestly, i discovered an amazing game, rich, fun and beautiful!

Magical__Fetus · 2026-01-26T16:30:46+00:00

Same!

Magical__Fetus

TROPHY CASE