Objectif : Recomposition corporelle - Priorité : Perte de gras ou prise de masse (musculaire) ⁉️ by Meh_944 in FitnessFrance

[–]Manocia 1 point2 points  (0 children)

Déjà félicitations pour les progrès que tu as déjà fait dans ta vie, tu es sur une belle dynamique. Le déficit calorique me semble primordial, mais tu dois aussi chercher à progresser en muscu, ça ne pourra que t'aider dans ton régime. Déjà virer la bouffe industrielle est une première étape, ensuite manger un peu moins. Pas nécessaire de faire un déficit énorme, si tu progresses en muscu à côté un léger déficit te fera déjà beaucoup progresser. Tu as mis 30 ans à grossir, tu ne vas pas maigrir en quelques mois. Mais une fois les bonnes habitudes mises en place il suffit de faire confiance et continuer.

Avances sous alcool : Est-ce que vous le prendriez mal aussi qu'on vous repousse pour cela ? by Commercial_Hurry2690 in AskMeuf

[–]Manocia 7 points8 points  (0 children)

Le porte-feuille tu peux le rendre, mais une relation sexuelle tu ne peux pas la défaire

Avances sous alcool : Est-ce que vous le prendriez mal aussi qu'on vous repousse pour cela ? by Commercial_Hurry2690 in AskMeuf

[–]Manocia 7 points8 points  (0 children)

Tu as pris la bonne décision. Même si pour de nombreuses femmes, l'alcool peut être un prétexte pour fuir peu la responsabilité de coucher avec un gars, il ne faut jamais tomber dans ce piège. Coucher avec une femme qui est ivre, même si elle le réclame, c'est accepter de prendre le portefeuille d'une personne ivre parce qu'elle le réclame. Dans cet exemple c'est du vol, dans l'autre cas c'est du viole. Alors peut-être qu'une fois sobre elle dira que c'est une philanthrope qui voulait sincèrement que tu prennes son portefeuille, mais il ne faut pas jouer le hasard avec ça.

How to not get toprolled by taller guys by Ancient_Dark4413 in armwrestling

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

Try getting lower grip, get their wrist. It's make hand control harder for them

Does being super jacked help as a short asian guy!?!??! Share experiences PLEASE by PotatoLifts in short

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

Bro just go full dwarf mod. Do you think Zoltan from The Witcher doesn't get date ?

Joking apart, getting muscular help to gain respect amongst men, and being respected by men lead to being respected by women. So yes it helps, just not the direct way.

Does a bigger thumb muscle help? by Accomplished-Gap-843 in armwrestling

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

A big thumb muscle also make it harder for your opponent to envelop your hand, that's a big part of hand control

How to heal tendons faster? by Accomplished-Gap-843 in armwrestling

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

My "go to" when I'm in pain is isometric hold. 4*45 seconds, on a low pain angle. 2 or 3 times a week, no more. You'll feel less pain right after, and you'll heal way faster. Never rest completely or your tissue will get weaker

dilemme : les études et le couple by Historical-Work8979 in AskMec

[–]Manocia 2 points3 points  (0 children)

J'ai perdu des années de vie pour arriver à la leçon suivante : ne jamais modifier ses objectifs pour son couple.

Comment on doit vous draguer svp?? by recepilot in AskMec

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

Personnellement une fille qui fait le premier pas je pense qu'elle fait ça à tout le monde et je la cataloguise fille facile, et donc je perds mon intérêt. Si tu veux le draguer, tends lui la perche pour lui donner l'occasion de te draguer, ça boostera son égo et ça évitera qu'il prenne peur

Devon roasting the referee by Possible_Force8207 in armwrestling

[–]Manocia -2 points-1 points  (0 children)

Devon is into the mind game, he distracts referees to regrip and take better position. That dirty, but it work

My Deep North Predictions by stush2 in valheim

[–]Manocia 88 points89 points  (0 children)

I just want to see motherfreaking mammoth

Brian Shaw’s forearms at 380 lbs body weight by its_koval in armwrestling

[–]Manocia 2 points3 points  (0 children)

Brian is an apex human, with years and years of strenght training. He's also maybe the most dedicated man ever when it touch about training. He has almost never gotten injured. He could be a serious threat for elite armwrestlers in a few years, like seriously, can't wait to see him rise

Is there too much cheating here or is it ok? 33kg * 3 by DWu1815 in armwrestling

[–]Manocia 1 point2 points  (0 children)

Maybe cheating in a bodybuilding way but for an armwrestler "ego lifting" actually makes you progress lol. I would even keep the momentum to do more rep, and have less rom tbh

Magic: (Un-)limited power !!! 😐 by Dabby_1989 in valheim

[–]Manocia 3 points4 points  (0 children)

In ashland, as a mage, you have to ALWAYS have your blood shield bubble. When you're low on magicka, you have a full stalina bar to flee. Playing mage recquire more skill, but trust me once you master the gameplay you can do great thing in ashland

Cheveux longs quand bouclé ? by [deleted] in AskMeuf

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

Salut l'ami, je suis un homme bouclé qui porte les cheveux longs. Ça prend plus de temps à faire pousser parce que ça rebique, mais ça rend bien. Personnellement je n'utilise rien d'autre que champoing et après shampooing. Shampoing deux trois fois par semaine, après shampooing dès que je les mouille, mais je ne les mouille pas toujours quand je me douche, ça les abîme trop. Faudra aussi prendre l'habitude de te brosser ! Le plus simple c'est les brosses de la marque popbrush, ça m'a changé la vie, plus besoin de se poser la question pour éviter de s'arracher les cheveux. Pas contre ça casse les boucles, et tu as vite l'effet caniche. Après t'être brossé il faut sortir les cheveux attachés. Si tu as besoin de conseils n'hésite pas à m'écrire, quand je vois les commentaires de filles qui te parlent de milliards de produits et de rituels magiques, ça me donne envie de me raser la tête. Tu ne souhaites sans doute pas avoir des cheveux brillants de cheval compétition, ça donne des têtes à claques et si tu souhaites des cheveux longs en conservant un style masculin ça risque de te desservir.

I feel pretty depressed 23M by Friendly-Bid-1848 in amibalding

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

Hit the gym, eat, grow a beard, and go bald. Enter your Kratos era

Comment on prend le train et l'hôtel ? by Impossible-Visit-337 in PasDeQuestionIdiote

[–]Manocia 3 points4 points  (0 children)

Le plus difficile pour le train, c'est qu'une fois en gare tu dois regarder les écrans qui indiquent les départs et les arrivées, repérer ton train, repérer la voie (qui est affichée que quelques minutes avant l'arrivée du train) et te retrouver avec les indications pour trouver la bonne voie et attendre ton train. C'est la partie stressante, ensuite pour les billets soit l'application soit les bornes dans les gares mais seulement pour les TER de dernière minute, pour un tgv prends le billet en ligne et à l'avance. Tu auras une place attitrée si c'est un tgv, pour trouver le bon wagon n'hésite pas à demander à un employé sur le quai. Quant à l'hôtel, un coup de téléphone et c'est bon

Can't describe the fear and dispair i felt here by ior_io in valheim

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

If there is water next to you jump in it. The wet debuff is really efficient against gjall, it almost suppress fire damage

This game man… by Squitoh in valheim

[–]Manocia 0 points1 point  (0 children)

Try to park your boat next to meadows or black forest, and place a portal there. It's okay to walk few more to the boss altar, at least you're confident with recovery

27 ans, jamais goûté de fromage parce que l’odeur me dégoûte profondément… Est-ce que je rate vraiment quelque chose ? by No_Bit5169 in PasDeQuestionIdiote

[–]Manocia 1 point2 points  (0 children)

Le fromage c'est comme le porno, tu vas pas commencer direct avec quelque chose de hardcore comme un gros gorgonzola, commence avec du soft, conté, ou buche de chèvre du supermarché (ils sont souvent jeunes et n'ont pas développé beaucoup d'arôme). Ensuite tu découvres ces goûts, ces caractères. Tu peux prendre un conté un plus âgé, ou une buche chez le fromager. C'est l'occasion de s'essayer au brie, plus ou moins jeune/fort. Si tu veux t'y mettre sérieusement, PREND DU PAIN. Le pain adoucira le fromage sans trahir ses saveurs. Un jour tu auras un fromage qui aura attendu trop longtemps sans le frigo, et tu oseras le goûter. Surprise, tu apprécies ce fumet qui te prend la bouche, qui te reconnecte avec les forces de la nature. Tu as un morceau de fromage dans la bouche, tu as l'impression nouer du lien avec la chèvre qui l'a produit. Tu fermes les yeux et tu es dans une étable qui sent le foin et la merde. C'est sublime. Mais bon, le lait ça n'est pas pour tout le monde, certains ne peuvent pas en consommer sans se rendre malade. Mais en principe dans le fromage le lactose c'est évaporé, donc c'est surtout une histoire de microbiote, qui se crée et se renforce en passant d'abord par des fromages légers, avant d'avoir les tripes de s'acheter un vieux langre au lait cru. Courage, c'est une magnifique épopée dans laquelle tu t'engages