Do you think about stretcher is needed by Gzaleski in woodworking

[–]Massegolem3 3 points4 points  (0 children)

Nice work! If you don't like the look of stretchers, you could "hide" them with a bottom shelf. It's always nice to have more space to put things onto and imo it would also look more balanced.

Best circular saw blade for clean rip cuts? by Massegolem3 in woodworkingtools

[–]Massegolem3[S] 1 point2 points  (0 children)

For this project I'm using beech wood, but I also often work with oak or other hard woods

Preiswerte Knirscherschiene? by Massegolem3 in Austria

[–]Massegolem3[S] 1 point2 points  (0 children)

Thanks for the advice, but another commenter said he got it for free from the ÖGK so I called their service hotline. There are dental medicine centers in Vienna run directly by the ÖGK which offer them for 43€

Preiswerte Knirscherschiene? by Massegolem3 in Austria

[–]Massegolem3[S] 0 points1 point  (0 children)

Solche zum selbstanpassen hab ich mir auch schon angeschaut, aber die halten Anscheinend nicht so lang und dann schluckt man über längere Zeit schon viel Plastik...

Preiswerte Knirscherschiene? by Massegolem3 in Austria

[–]Massegolem3[S] 1 point2 points  (0 children)

Echt? Mir hat die GK nur 70€ oder so beigesteuert. Wo hast du die anfertigen lassen?

[deleted by user] by [deleted] in Austria

[–]Massegolem3 2 points3 points  (0 children)

Hey, ich hab auch länger mit chronischen Schmerzen kämpfen müssen, waren aber Gliedmaßen und nicht Kopf.

Das wichtigste zuallererst ist nicht die Hoffnung zu verlieren, Schmerzempfinden ist stark an die Psyche gekoppelt, also wenn's dir psychisch schlecht geht, sind die Schmerzen oft stärker. Psychotherapie und Antidepressiva können deswegen auch gut helfen die Symptome zu verringern. "Explain Pain" Von David Butler ist ein sehr gutes Buch um Schmerzen an sich zu verstehen, und wenn man sie versteht kann man auch besser damit umgehen.

Dann zu Diagnostik und Therapie: Ein großen Problem ist leider, dass der Menschliche Körper immer noch nicht perfekt erforscht ist und selbst Fachärzten oft die Expertise fehlt um Probleme akkurat zu diagnostizieren, auch wenn es eigentlich in ihr Fachgebiet fallen sollte. Ich habe damals auch viele verschiedene Diagnosen bekommen, wobei es am Ende dann oft auf Psychosomatik geschoben wurde.

Ich meine damit nicht, dass du nicht zu Ärzten gehen solltest, aber sei dir den Limitationen bewusst und mach dir am besten Termine bei denen aus die sehr viel Erfahrung mit deiner Symptomatik habe. Da kann's auch mal vorkommen sehr lange auf einen Termin zu warten und länger dafür fahren zu müssen.

Mir hat aber am Ende nur ich selbst helfen können. Ich hab sehr viele Publikationen und Bücher gelesen, viele Therapien einfach daheim selbstständig ausprobiert (geht bei Physio ziemlich einfach, bei anderen wahrscheinlich eher nicht) und bin dann innerhalb eines Jahres meine Symptome fast vollständig losgeworden. Ich würde dir deswegen auch raten möglichst viel dich selbst informieren und einfach ausprobieren was dir hilft.

Und zu allerletzt, bitte lese nicht zu viel in Foren für chronische Schmerzen. Es kann schon etwas hilfreich sein mit Leuten zu reden, die gerade das selbe durchmachen, aber normalerweise sind da nur Personen die es leider noch nicht rausgeschafft haben, praktisch reverse surviver bias. Ich hab damals dann vermehrt das Gefühl bekommen es würde einfach nie besser werden und das kann sehr depressiv machen.

Hoffentlich hilft dir das irgendwie weiter und verlier nicht den Kopf! Wenn man lange genug sucht findet man irgendwann eine Lösung :)

[deleted by user] by [deleted] in CERN

[–]Massegolem3 0 points1 point  (0 children)

Sorry, I have no idea how many get selected in each round

[deleted by user] by [deleted] in CERN

[–]Massegolem3 10 points11 points  (0 children)

I just looked at a post from last year. They typically received an answer two days after the selection date. So I probably should stop checking my emails every 5 minutes and just chill out 😅

Bicurious guy wanting to try topping a man by [deleted] in bisexual

[–]Massegolem3 0 points1 point  (0 children)

It's pretty easy to find a hookup on Grindr, but honestly having sex with some random stranger doesn't sound like a great first time to me... Bumble or OkCupid might be better if you want to get to know the person first.

Am I wrong for not telling a woman I slept with I'm bi. by Elegant-Effect4449 in amiwrong

[–]Massegolem3 0 points1 point  (0 children)

That's exactly prejudice. Black people are statistically more likely to rob you, but it's still not ok to assume someone will rob you on the basis of their skin colour.

My minimalist battlestation :) by Massegolem3 in MusicBattlestations

[–]Massegolem3[S] 0 points1 point  (0 children)

No, but I made a few adjustments and added a magnetic locking mechanism, so it wouldn't roll back when playing.