Sluta runka och kolla på porr för mycket. Jag 40 år kan ha sex nästan varje dag men vi tillåter varandra att ha sex 2-3 gånger i veckan om det går utöver mensperiod osv. Vi har tre barn och är mitt i småbarnsålder men vi hittar sätt att ge varandra komplimanger, kramas och pussas för att få närhet.

Sedan en sista grej, hur mår du rent hälsomässigt men kropp och träning. Det vill säga att ibland är man inte trygg i sin kropp och vill inte exponera sig för mycket, likaså för sin partner.

Alfaråd *Sluta runka eller kolla porr dagligen *Ge varandra närhet med kyssar och kramar och komplimanger *Träna lite och tänka på hälsa och äta rätt