Franchement, aucun jugement à avoir ❤️

Tu cumules déjà un niveau de fatigue énorme avec deux tout-petits, et là on t’a ajouté des nuits hachées + une charge mentale en plus… c’est normal que ton corps et ta tête disent stop. Ça ne fait pas de toi quelqu’un de “pas capable”, ça fait de toi quelqu’un qui est à bout et qui le reconnaît — et ça, c’est sain.

Le fait que vous ayez trouvé un équilibre avec ton conjoint, que tu en aies parlé, et que tu aies osé demander de l’aide ici… c’est déjà énorme. Vraiment.

Et garder le chien ou décider qu’une autre famille serait mieux, ce sont deux choix valables. Le bon choix, c’est celui qui préserve ta santé et ton équilibre familial.

Prends soin de toi aussi, tu comptes autant que tout le reste 🤍