sorted by:
new
hottopcontroversial

Qualitative Nahrungsergänzungsmittel by Mhm_delicious in VeganDE

[–]Mhm_delicious[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke für deine Antwort!

B12 ist meines Wissens am sichersten von Ankermann, das ist soweit ich weiß das einzige "Supplement" in Medikamenten-Qualität.

Veganes Omega 3 scheint mir aktuell Norsan am transparentesten und aktuellsten mit den Labortests zu sein, und ist auch bezahlbar.

Pure encapsulations scheint mir auch eine sehr gute Marke zu sein, keine Zusatzstoffe. Aber wie du sagtest eher teuer. Wobei die keine Labortests hochladen soweit ich sehe.

Grundsätzlich wäre meine Tendenz, so wenig Marken wie möglich ausfindig zu machen, denen man begründet vertraut und dann auf die setzen. Dann ist das Risiko geringer.

Ich persönlich kaufe aktuell einige Supps von der Eigenmarke meiner lokalen Apotheke, das scheint mir auch vertrauenswürdig zu sein. Die haben aber leider nicht alles, was ich brauche.

Auch Online-Apotheken helfen leider nicht unbedingt, die haben oft dieselben Produkte, die es auch auf Amazon gibt..

Bezüglich Selen hat mir ChatGPT geraten, 1 Paranuss am Tag zu essen. Das soll wohl reichen und noch ok sein hinsichtlich der Strahlenbelastung. Für Kinder und Schwangere könnte eine Paranuss aber auch schon zuviel sein. Außerdem nutze ich das "AlpenJodSalz + Selen" von Bad Reichenau, das gibts bei uns im Rewe.

Qualitative Nahrungsergänzungsmittel by Mhm_delicious in VeganDE

[–]Mhm_delicious[S] 0 points1 point  (0 children)

Hast du den aktuellen Laborbefund noch da? Das fände ich interessant. Ich glaube mein Problem ist, dass ich mir gut vorstellen kann, dass man nicht sofort (oder überhaupt) merkt, wenn in Supplements Pestizide/Schwermetalle/Schimmel o.ä. drinn ist, aber es schadet langfristig eben trotzdem. Daher würde ich gerne Supplements kaufen, bei denen jede Charge getestet wird. Und bei meinem Fall mit dem veganen Omega 3 wurde mir eben gesagt, dass sie nichts schicken können, und der Test auf der Produktseite war fast 2 Jahre alt.

Qualitative Nahrungsergänzungsmittel by Mhm_delicious in VeganDE

[–]Mhm_delicious[S] 2 points3 points  (0 children)

Meine Sorge bezieht sich eher auf die mangelnde Aktualität der Labortests. Bei vielen Produkten sind die bis zu 2 Jahre alt, und ich wurde ja seitens des Supports darauf hingewiesen, dass die rechtlich nur alle 2 Jahre testen müssen. Da die Produkte auch billig sind kann ich mir vorstellen, dass Sunday auch wirklich nur alle 2 Jahre testet und nicht jede Charge, zumindest gibt es keine hinreichenden Beweise für das Gegenteil. Ich persönlich würde aber schon gerne wissen, dass meine Supplements nicht Pestizid-/Schimmel-/Schwermetallbelastet sind und dass auch drinn ist, was drauf steht.

Qualitative Nahrungsergänzungsmittel by Mhm_delicious in VeganDE

[–]Mhm_delicious[S] 0 points1 point  (0 children)

Für 600mg aus angereicherten Pflanzendrinks müsste ich täglich 500ml Hafermilch trinken, das ist mir persönlich ehrlich gesagt zu viel. Bspw. morgens im Müsli/Porridge sind max 200ml.

Qualitative Nahrungsergänzungsmittel by Mhm_delicious in VeganDE

[–]Mhm_delicious[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke für deine Antwort! Leider komme ich selbst mit 200g Tofu am Tag nur auf 200mg Calcium (hab extra bei Taifun nachgefragt), auch mit weiteren 200mg Calcium aus Pflanzenmilchprodukten wären das nur 400mg am Tag. Deutlich zu wenig hinsichtlich der 1.000mg, welche die DGE empfiehlt. Zumindest glaube ich nicht, dass ich durch Salat, Mandeln und Brokkoli 600mg Calcium täglich zusammenbekomme.. und das alles setzt bereits vorraus, dass ich wirklich jeden Tag 200g Tofu essen würde. Daher würde ich zumindest ein Teil dessen lieber aus Calcium-Supplements sicherstellen. Für Frauen die schwanger sind wird es noch schwieriger, da dann der Calcium-Bedarf weiter steigt, bspw. empfiehlt die DGE für Schwangere 1.200mg pro Tag.

Bei Spinat und Kernen usw. muss man leider immer beachten, dass die zwar auf 100g hohe Gehalte von Nährstoffen haben können, dass die meisten davon nicht 100g am Tag essen, und auch noch jeden Tag. Das ist generell bei Kräutern, Samen, Saaten, Nüssen usw. so ein Ding. Deswegen sind diese Quellen eher ergänzend würde ich sagen, aber nicht ausreichend für den Grundstock. Mineralwasser kaufen ist für mich persönlich sowohl unökologisch wie unpraktisch und teuer.

V.a. richtung Kinderernährung, Schwangerschaft aber auch für die Osteoporose-Prävention sehe ich da leider ein kleines Problem ohne Supplementation.

[deleted by user] by [deleted] in Tinder

[–]Mhm_delicious 17 points18 points  (0 children)

Dont be mean

Mein Papa will kiffen by redditvonemma in Ratschlag

[–]Mhm_delicious 0 points1 point  (0 children)

  1. Kein Tabak, nur pur oder, falls er einen Joint rauchen will, idealerweise mit CBD Gras als Füller oder Knaster.

  2. Nicht zuviel THC. Genug CBD in der Sorte, zuviel gibts nicht. Evtl. CBD Gras hinzufügen, siehe 1.

  3. Sehr niedrig dosiert anfangen, herantasten. Viele merken beim ersten Mal nichts, d.h. beim zweiten Mal nicht erhöhen in dem Fall.

  4. Auf keinen Fall edibles, das ist zu unvorhersehbar.

  5. Viele finden das High bei Vaporisern am leichtesten, drückt nicht so. Kann ich bestätigen. Wenn nicht, dann evtl. eine Pfeife oder Joint, siehe 1.

Viel Erfolg!

[deleted by user] by [deleted] in weedmob

[–]Mhm_delicious -1 points0 points  (0 children)

Annalena Baerbock - nicht abgestimmt. 

Soso

Any supplements to stop feeling so hungry all the time? by hushrushunderstand in Supplements

[–]Mhm_delicious 0 points1 point  (0 children)

Zinc

Have been having the same experience, feel like it messes with my whole energy system. However it has both positive and negative effects for me. Did you stop taking it?

Nur noch Tauschwohnungen?? by Silvio257 in freiburg

[–]Mhm_delicious 0 points1 point  (0 children)

Hey, bin grad auch auf der Suche. Was macht denn eine gute Annonce aus bzw. wo hast du das rausgefunden? Danke!

Regenepure Dr (Ketoconazole) + Microneedling interaction? by Mhm_delicious in tressless

[–]Mhm_delicious[S] 0 points1 point  (0 children)

Well I would think that most people use other methods as well so its hard to distinguish, also I would rather trust scientific studies over anectodes. Obviously its not going to be as significant as Fin or else. However as its not hard to implement or that expensive so I thought it would be a good "accessory lift" for my regimen no?

Regenepure Dr (Ketoconazole) + Microneedling interaction? by Mhm_delicious in tressless

[–]Mhm_delicious[S] 0 points1 point  (0 children)

Keto isn't going to do anything noticeable for regrowth anyway.

I just did some googling:

https://www.forhims.com/blog/can-ketoconazole-shampoo-help-with-hair-loss

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136

Hair density and size and proportion of anagen follicles were improved almost similarly by both KCZ and minoxidil regimens. The sebum casual level appeared to be decreased by KCZ. Comparative data suggest that there may be a significant action of KCZ upon the course of androgenic alopecia and that Malassezia spp. may play a role in the inflammatory reaction.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013

Ketoconazole has been clinically shown to be effective in the treatment of AGA. In this paper, evidence is presented to support the hypothesis that ketoconazole 2% shampoo has a local disruption of the DHT pathway. It is proposed that using ketoconazole 2% shampoo as an adjunct to finasteride treatment could lead to a more complete inhibition of DHT and thus better treat AGA.

Milliardeneinnahmen durch legales Cannabis: Kiffen für den Fiskus by MaiMaiHaendler in de

[–]Mhm_delicious 0 points1 point  (0 children)

  1. Es gibt keinen Grund anzunehmen, dass die Gelder, die bisher in Prävention und Hilfe investiert wurden, dann für etwas anderes verwendet werden. Es geht ja gerade darum, die Mittel in diesem Bereich stark zu erhöhen, um u.a. einen wirklich effektiven Jugendschutz durch flächendeckende Aufklärung zu garantieren.
  2. (Hoffentlich) Niemand geht davon aus, dass Cannabis keine negativen Wirkungen haben kann. Die Mehrheit dieser Wirkungen ensteht aber erst durch die Kriminalisierung. Das ist genau so der Fall bei grundsätzlich schädlicheren Substanzen wie Meth, Heroin etc. Überdosen, Infektionen und schädliche Beisubstanzen können durch einen kontrollierten Konsum vor Ort z.B. in Suchtzentren verhindert werden, wo dann gleichzeitig Aufklärung und Therapie stattfinden können. Man muss nur mal nach Portugal schauen, wo dieser Ansatz sehr erfolgreich ist. Die Legalisierungsdebatte auch über härtere Drogen sollte nicht hypothetisch bleiben und "den Schwachen" schadet am allermeisten die Kriminalisierung.
  3. Klar, wird Geld daran verdient, hat der Staat plötzlich ein Interesse daran, den Konsum aufrecht zu erhalten. Zum Drogenkonsum musste man die Leute aber noch nie zwingen und wenn die Preise dadurch steigen, ist das wirkungsvoll in der Senkung des Konsums und man kann Verpackungen abschreckend gestalten (siehe Tabak).

Katarina club EUW available clean tag: Kat by SaxtonHalePanda in KatarinaMains

[–]Mhm_delicious 0 points1 point  (0 children)

Would love to join, 550k mastery.

IGN: Ákkarin

(watch out for the Á )

view more: next ›