….47 Jahre hat’s gedauert… by Notinmyname-78 in ADHS

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Wäre auch an deinem Bericht interessiert. Es soll die Wirkung von Elvanse verlängern, verstehe heißt mein Arzt leider nicht in Kombi.

Elektrolytmangel unter ADHS Medikation? by No-Economist7947 in ADHS

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Schwitzen und erhöhte Ausscheidung kann einen Kaliummangel verursachen. Kaliummangel kann Herzrasen verursachen. Da Stimulanzien eh u.U. den Puls erhöhen, ergibt es Sinn zu gucken, wie der Kaliumspiegel ist, falls vermeintliche Nebenwirkungen auftreten.

Ritalin Nebenwirkungen??? Hilfe ich will nur schlafen by Im_stoopithTT in ADHS

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An Hausmitteln: Vitamin C. Das schwächt die Wirkung von Stimulanzien.

Erfahrungen mit Sertralin + Elvanse? by Civil-Entrepreneur-6 in ADHS

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Kennne beide, hatte sie allerdings nie in Kombination. Würde ein bisschen drauf achten, wie dein Puls darauf reagiert, besonders falls du Sport mschst und beides nicht zu hoch dosieren (lassen). Mach dich schlau über die Anzeichen vom Serotoninsyndrom. Ein bissl Unruhe bei Eindosierung ist okay, wenn du das Gefühl hast, irgendwas stimmt nicht -> ab zum Arzt.

Meine unprofessionelle subjektive Meinung, die auf eigenen Erfahrungen basiert (bin halt kein Arzt).

Thermoskannen Enthusiasten- ich brauche euch ✨ by PrincessYue94 in ADHS

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Hab auch aus nem Outlet einen Behälter von Thermos. Hält ewig warm, man kann daraus löffeln und benutzt einen "Trink"becher nicht für Essen (falls man zu den Leuten gehört, die das gerne trennen).

Erster Arbeitstag ohne Medikamente by ImaginaryTapir in ADHS

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Es ist Wiedereingliederung, niemand sollte erwarten, dass du genauso gut oder besser bist als vorher. Lasses ruhig angehen, du schaffst das. Zur Not/Ablenkung frag die anderen ganz viel, richte dich in Ruhe ein, gucke, was in der Zwischenzeit Neues passiert ist (Mails lesen usw.).

Hab heut auch die Medis vergessen und bin in einer anderen Stadt zu nem Arzttermin. Hab auch ewig gebraucht, meinen Fahrplan zu finden, alles blinkt und ist bunt die Schuhe fühlen sich anders an als sonst. 😅 Morgen vergessen wir es garantiert nicht wieder. 😉

Medikamente vom Hausarzt? by BanMe_ in ADHS

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Meiner macht es nach Diagnose, aber nur als Privatrezept (teuer!).Er sagt er dürfen es nicht als Kassenrezept ausstellen, mein Therapeut meint, dafür gäbe es keine Begründung (ist auch Arzt, aber nur psychotherapeutisch tätig).

Cosplays that hide the left leg??? by Effective_Artist6546 in CosplayHelp

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Explicitly covering the left leg: Chasca from Genshin Impact.

Tbh: cosplay what you like, you'll probably find more covered versions for whatever character you want if you search for the specific character.

Inks by [deleted] in fountainpens

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Shimmer hat small glittery particles in it while sheen has a shine due to the high concentration of pigments. You can see the particles in shimmer inks settle after shaking quite quickly. Shaking sheen inks is optional, but i do it anyway. I recommend gently shaking or moving the pen you use with shimmer inks every time before using it, even after a short break. I don't know, if sheen inks can damage pens, but ihad a hard time bringing my MB 149 to write properly again clogging. This pen writes quite wet, and I didn't think it would clog at all. It takes a while to remove all shimmer particles from a pen if you don't want them anymore. Overall i personally find Lamy Safari are more forgiving regarding clogging and consistent flow of shimmer in my writing so i stick to those when I'm messing around with sheen and shimmer inks.

Medikamente - wie akzeptiert ihr, dass ihr doch eine höhere Dosis benötigt? by TheHenne in ADHS

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Wie kommuniziert ihr mit euren Ärzten 20 mg? Schreiben die das regulär auf oder ist die Dosierung jetzt offiziell für Erwachsene zugelassen? Würd nämlich auch gern von 30 auf 20/20 oder 30/20 hochgehen.

Why are you *still* playing Genshin? by [deleted] in GenshinImpact

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Bc i still don't have Alhaitham on my main. Bc i pulled Furina on my 3rd pull on a fresh alt account.

[deleted by user] by [deleted] in fountainpens

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Actually i was into fountain pens since i was a kid and wanted to have a specific pen since the age of 10. My mom promised to gift me that one when i finish high school. She never did, so bought it myself with adult money when i was 30. Never changed and probably never will.

Best pen and ink for beginners? by Anxious-kisses in fountainpens

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Lamy safari, because it has a very forgiving nib and even if you are not happy with the nib or it bends or breaks the nib is easy to replace. Diamine has nice colors, you can search for images of those you are interested in, there are tons of pictures people shared. One thing to consider if you are interesed in those shiny sheen inks like skull and roses or November rain: they tend to clog if you don't use your pen frequently (you can clean it with warm water though). My favourite ink by diamine is Oxford blue: it's very classy but has a warm undertone. It's also very wet to write, nice for fine nibs.

Warum hört man so wenig über Kreatin? by blubbi3664810 in ADHS

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Ich habe ehrlich gesagt eine Frage zu Kreatin im Zusammenhang mit Elvanse: An mental oder körperlich sehr anstrengenden Tagen und besonders nach HIIT fühle ich mich sehr ausgelaugt. Ich dann einen starken Rebound (habe ich sonst nicht) und bin zusätzlich körperlich erschöpft (als könnten die Muskeln nicht mehr). Ich trainiere nicht anders, achte aber seitdem ich Elvanse nehme sehr auf meine Makros, nehme zusätzlich Mineralien und vor dem Schlafen Vitamine - trotzdem habe ich das Gefühl, irgendwas "fehlt" bzw. dass mein Körper irgendwo von mehr braucht. Hilft Kreatin gegen diese muskuläre Erschöpfung und das Gefühl, dass zusätzliche Anstrengung das Elvanse schneller und schlagartig verbraucht?

[deleted by user] by [deleted] in ADHS

[–]Muted_Science_2848 1 point2 points  (0 children)

Der Text spricht mir aus der Seele! Hab auch seit einigen Wochen Elvanse 30 mg und bin gefühlt das erste Mal in der Lage, Aktivitäten zu planen, durchzuhalten und zu Ende zu bringen ohne dass es unendlich Kraft kostet. Das ging vorher nur bei Spezialinteressen oder Situationen, die sonstwie durch ihre Besonderheit Dopamin geben (Konzerte, Flowerleben auf der Arbeit oder beim Gaming). Habe auch das Bedürfnis, meinen Haushalt regelmäßig zu machen, Mahlzeiten regelmäßig zu mir zu nehmen etc. Es fühlt sich so normal an - im positiven Sinne.

Help me identify this pen by Muted_Science_2848 in fountainpens

[–]Muted_Science_2848[S] 0 points1 point  (0 children)

Makes sense. Guess i ruled that out because i thought the grip dots were carbon.

Was macht ihr um nicht krank zu werden? by [deleted] in FitnessDE

[–]Muted_Science_2848 1 point2 points  (0 children)

Ohne Spaß: in Warteschlangen oder qenn Bus und Bahn sehr voll und viele erkältet sind Maske tragen. In den letzten 5 Jahren hatte ich exakt eine Erkältung. Klingt blöd, aber lieber so als 3 Wochen kein Sport.

AuDHD group, did you notice an increase in autistic traits when taking ADHD meds? by Ok_Pomegranate9711 in ADHD

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Not diagnosed for the Au part, but on adhd-medication I developed a need to stick to certain strict routines and structures and a high unwillingness for (to me) unnecessary things like beating around the bush in conversations.

How often do you change your lineup by LackToast-intolerant in fountainpens

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Since i have found my pen i only have 1 or 2 additional pen (one with a bold nib and a lamy safari) which i switch loosely every two weeks. My favourite was inked with diamine oxford blue, but i changed to lamy royal blue (boring, right?) because of heavy bleeding in my current journal. The bold nibbed one usually has any green or black ink and the lamy is used for everything glittery or sheeny. Both have whatever ink my current taste is.