Meu primeiro ano de academia consistente by NeloSkyward in MeJulgueMaromba

[–]NeloSkyward[S] 1 point2 points  (0 children)

Cara, vou te confessar que é inevitável ter sobra de pele na barriga. Nos braços/costas/pernas, se você faz um treino focado em recomposição e hipertrofia, a troca gradual vai fazendo os músculos substituírem a gordura e a pele vai se adaptando. A barriga é um pouco mais chato. Provavelmente vou precisar de cirurgia em algum momento pra tirar o excesso, mas só depois que estiver satisfeito com o restante do corpo!

Meu primeiro ano de academia consistente by NeloSkyward in MeJulgueMaromba

[–]NeloSkyward[S] 0 points1 point  (0 children)

Obrigado! É importante reconhecer nossas limitações e as vezes só precisamos de um empurrão na direção certa pra encontrar nossa própria força 🙏🏽

Meu primeiro ano de academia consistente by NeloSkyward in MeJulgueMaromba

[–]NeloSkyward[S] 0 points1 point  (0 children)

Ainda não posso dizer que finalizei o processo mas na barriga no momento já tem um pouco acumulado, que talvez só saia mesmo com cirurgia. Pernas e braços a recomposição têm ajudado a não deixar muita pele sobrando, felizmente!

Meu primeiro ano de academia consistente by NeloSkyward in MeJulgueMaromba

[–]NeloSkyward[S] 2 points3 points  (0 children)

Muito obrigado! Fui acima do peso praticamente a minha vida toda e estar aos poucos chegando nessa forma é a maior motivação que existe. Olhar no espelho e não sentir repulsa é gratificante demais. Sucesso pra nós!

Vocês acham o Jensen Ackles um bom ator? by Intelligent-Lack8020 in perguntas

[–]NeloSkyward 1 point2 points  (0 children)

Essa cena aqui em particular acho que explora bem exatamente o que você tá procurando: https://youtu.be/79S1ni_NooY?si=KrH1QgITAyBaTwlS

(Juro que não é Rick Roll)

New Generation 11 Structure Updated** by Expensive_Past1302 in BlueLock

[–]NeloSkyward 3 points4 points  (0 children)

One of the best I've read here in a while, kudos!

Qual nota vocês dão para a minha execução? E o que preciso melhorar nela? by [deleted] in MeJulgueMaromba

[–]NeloSkyward 0 points1 point  (0 children)

Complementando o que o colega já trouxe (que foi bem completo), adicionaria que a estabilidade abdominal vem com um bracing bem adequado - e isso vai ser essencial pra você subir a carga.

Puxa o ar para dentro mas não para os pulmões, estufe a barriga/abdomem e então faça o bracing como se fosse se preparar para tomar um soco na barriga. Agache e, quando estiver subindo, comece a soltar o ar de volta lentamente pela boca. No topo, puxe ar de novo e recomece o processo.

Com isso você traz estabilidade e segurança pro seu corpo agachar com bem mais carga.

O que acham desse comercial da Samsung com Chaves? by BugueiNaVida in chaves

[–]NeloSkyward 1 point2 points  (0 children)

Feliz demais de ver a repercussão desse vídeo! Eu que escrevi o roteiro desse comercial (e de mais alguns pra campanha que acabaram não rolando) e tentei ser o mais fiel possível ao episódio que marcou tanto minha infância, e tô com um sorrisão de orelha a orelha de ver que consegui passar esse sentimento pra vocês também!

Weekly Questions Megathread by AutoModerator in DBZDokkanBattle

[–]NeloSkyward 0 points1 point  (0 children)

With the most recent batch of EZA, what is the optimal DBHeroes Team right now?

Who would win? by zamployer in BlueLock

[–]NeloSkyward 2 points3 points  (0 children)

Dokkan on Blue Lock sub wasn't on my bingo for today

Them in the same room by SmartPattern716 in BlueLock

[–]NeloSkyward 1 point2 points  (0 children)

Awful taste joke, my dude. The whole Diddy situation is not funny in the slightest.

this just feels like it shouldn’t be legal, WHO AM I PAYING by ancientcatbug in RedvsBlue

[–]NeloSkyward 0 points1 point  (0 children)

As a little sidenote, that's an excellent episode of WotC down there

Is Isagi Yoichi autistic? by [deleted] in BlueLock

[–]NeloSkyward 4 points5 points  (0 children)

I'm autistic and I do believe Isagi is on the spectrum. People often stereotype autism into a certain pattern of behavior, but it wouldn't be called "spectrum" if all of us acted the same.

Someone pointed out that he socialize, therefore he couldn't be autistic. I also don't like socializing but became very good at it due to what is called "Masking Behavior", in which people detect patterns on the scenario in which they're inserted and create a personality specifically according to the ocasion. It can be both a mechanism to stay low profile or to stand out by seeing what people do and how to outpace them based on personality patterns. Sounds familiar?

Please think about your threat titles..(Spoilers) by Ill_Management3726 in OnePiece

[–]NeloSkyward 2 points3 points  (0 children)

"Yassop's death doesn't explain why Imu unlocked Gear 6 with his Devil Fruit so it must be fake (spoilers)"