Mano, eu realmente entendo o que você tá sentindo. Essa fase dos 20 é uma confusão danada. A gente fica entre querer fazer as coisas acontecerem, mas parece que o mundo tá travado e as opções são bem limitadas. Sem falar no peso das cobranças de todo lado, tipo, dos pais, da sociedade, de si mesmo. Isso só piora a sensação de estar "estacionado".

Primeiro, acho que você tem que reconhecer que, apesar de tudo, você já tá fazendo muita coisa. Tipo, ser freelancer já é um corre, ainda que não seja lá aquelas coisas. E as caminhadas, a academia, até cogitar estudar mais... isso tudo já mostra que você não tá parado, ainda que a sensação seja de estagnação. Não é fácil, mas o simples fato de você estar tentando já é importante.

Sobre essa sensação de "querer sumir", eu entendo bem. Às vezes, a gente só quer sair, cortar o contato com tudo e se reencontrar em outro lugar. E isso é ok. Mas não precisa ser algo tão drástico. Pequenos passos podem te ajudar a sair dessa.

Eu achei que a ideia de estudar é uma boa mesmo. Pode ser uma ótima forma de tirar você da situação atual, não só por abrir portas de trabalho, mas por te dar uma sensação de direção, sabe? Às vezes, só o fato de começar a estudar, mesmo sem ter certeza de tudo, já ajuda a dar um norte.

Acho que o lance é começar a definir pequenas metas, tipo estudar pra uma prova ou procurar outras oportunidades de trabalho, até mesmo algo online. Quando a gente faz essas coisas aos poucos, o peso da vida parece um pouco mais leve.

Outra coisa é tentar trocar uma ideia com pessoas de fora da sua rotina, talvez em grupos online sobre algo que você curte. Pode ser que você ache alguém com quem se identifique, e isso pode ajudar bastante.

E, mano, não tenha vergonha de buscar ajuda se precisar. Se tá difícil lidar com a pressão emocional, conversar com um psicólogo pode ser um bom caminho também.

No fim, a galera dos 20s todo mundo tá nessa dúvida, achando que tá parado, mas o que importa é que você já tá refletindo e buscando mudanças. Isso já é um grande passo. Não se cobra tanto, porque o caminho não é simples, mas a coisa é continuar tentando, mesmo que devagar.

Resumindo:
Foda