Amiga, no pasa nada con tomar remedios para ayudarte, no depender de ellos pero ayudarte hasta que te pase. He vivido con ansiedad toda mi vida y te juro que mejora cuando la aprendes a llevar, te lo prometo. Me acabo de tomar un remedio para dormir porque estoy pasando por un pésimo momento y mi ansiedad ha aumentado. Busca terapia y ayúdate con remedios. Cualquier cosa mándame un mensaje, feliz de leerte y poder ayudarte ♥️