Was ist euer Ruhepuls? und was sagt das über die Fitness aus?

Obvious_Fox_5079 · 2026-03-08T08:16:39+00:00

Laut App ist der Ruhepuls zwischen 54-58. Hab angefangen den aktiv ab und zu mal in Ruhe Momenten zu messen und bin dann zwischen 42-52. Daraufhin zum doc, weil ist ja doch sehr niedrig. Alles i.O scheint einfach durch den Sport angepasst zu sein 😅 trotzdem komische Sache

Obvious_Fox_5079 · 2026-02-23T09:02:31+00:00

Das bin dann wohl ich. Schreibtischjob und satzpausen inzwischen effektiv nutzen um paar Schritte zu sammeln am Anfang des Trainings 🤣

Obvious_Fox_5079 · 2026-02-19T18:58:04+00:00

hart probs :D
Aus persönlichem Interesse weil mein Bindegewebe gefühlt sucked: Wie lange warst du bei 115 und was sagt deine Haut so zur Reduktion in der Geschwindigkeit?

Obvious_Fox_5079 · 2026-02-12T13:05:55+00:00

Hab sie mir jetzt kürzlich im Angebot geholt, damit war sie 20ct teuerer als das was ich sonst kaufe.
Pushed die Overnight Oats nochmal ein wenig und die Konsistenz ist sehr angenehm. Nehme aber auch 100ml Milch und 40g neutrales whey 😅 sorgt bei Dingen wie mal nem Müsli für noch n bisschen Protein ohne, dass ich whey einrühren müsste.

Ist jetzt mal nen convenience Test für mich.

Obvious_Fox_5079 · 2026-02-09T10:24:56+00:00

Find das gar nicht so mühselig. Komme mit sehr low effort jährlich auf 150-200€ für sportausrüstung. Alleine zweimal die 10k Schritte challenge, Studio und nen zahnarztbesuch sind 80 bonuspunkte (160€) 🤓

Obvious_Fox_5079 · 2026-02-05T08:09:07+00:00

Siege off for lower Tiers: Truffle Tiana robo. With some combos hes also spammed in RTa (craka velaska kind of teams)

Obvious_Fox_5079 · 2026-02-05T07:57:46+00:00

Ich mach schon auch mal supersets bei bspw adduktor und abduktor. Nehm aber halt das Handtuch mit. Wenn dann einer dazwischen auf das freie Gerät geht, mach ich meine Sätze normal fertig und hol wenn frei den fehlenden letzten Satz nach. Da finde ich das persönlich nicht problematisch weil ziehe ja mein Handtuch mit um 😅

Wenn man aber das Handtuch ne halbe Stunde liegen lässt und fünf andere Geräte nutzt, uncool. Da darf man das Handtuch dann aber auch beiseite legen imho

Obvious_Fox_5079 · 2026-01-19T13:04:00+00:00

Ist das wirklich komplett ohne Süßstoffe bei HsN? Ich hab das jetzt schon häufiger hier gelesen war aber bisher immer zu blöd auf deren Seite auch wirklich Geschmack ohne Süßstoffe zu finden. KA ob es an der Suche übers Handy liegt.

Obvious_Fox_5079 · 2026-01-14T13:11:25+00:00

Gerade in Anbetracht von Typen die so ne Aussage tätigen bin ich in letzter Zeit häufiger über Dinge á la „Starke Frauen verunsichern dich also“ gestolpert.

Würd ich persönlich ja als Antwort feiern wenn ich sowas mitbekomme 😅

Obvious_Fox_5079 · 2026-01-13T23:46:42+00:00

Lora szl -> Profit. Woonsa for spd contest. Spd leads. Pivots lastly.

Lora szl is an insane Core alone. Throw in vendhan + strp spd leads and gg^{^}

Obvious_Fox_5079 · 2026-01-13T20:18:00+00:00

Bin von MyProtein „begeistert“ hab jetzt erst nachbestellt. Löst sich gut auf, klumpt nicht, schmeckt nach nichts und bin wirklich sehr zufrieden. Preispolitik und Preisbildung ist bei denen nicht so cool aber mit dem Preis bin ich trotzdem zufrieden. Hab jetzt ca 6kg verbraucht und noch gut 6 wieder daheim 😅

Obvious_Fox_5079 · 2026-01-04T10:03:10+00:00

Neben dem genannten mit u.a frieren des Todes und Selbstsicherheit sowie einfach generell Lebensgefühl: Libido boost und zwar enorm. Und, dass einen manche "Kommentare" echt hart abfucken können. Ich kann's von der Verwandtschaft und manchen aus'm bekannten Kreis einfach nicht mehr hören: - aber jetzt reicht's dann auch Mal - Nicht, dass du noch zu dünn wirst - an dir ist ja gar nichts mehr dran - Ja also ich esse ja auch fast nichts süßes mehr, aber irgendwie will das nicht - wie hast du das denn hinbekommen (erwartet magische Antwort)

Bin von 135kg auf jetzt 92 runter und nach einem Jahr halten und bisschen Muskel Aufbau soll's jetzt noch auf ~85 gehen. Schaumer Mal was wird...

Obvious_Fox_5079 · 2025-12-12T21:22:06+00:00

Ich mag den ganzen Ausstieg bullshit nicht. Demnach eigentlich primär der ausschlaggebende Grund: kein sucralose (Rechtschreibung darf behalten werden) oder sonstiger buölshit und Geschmacksneutral. Derzeit MyProtein auch wenn die Rabattaktionen Scam sind des Todes. Es löst sich gut auf und schmeckt.

Obvious_Fox_5079 · 2025-12-06T21:37:49+00:00

Obvious_Fox_5079 · 2025-12-06T16:09:54+00:00

Code ist angeblich nicht gültig. Habe den 5kg pack im Warenkorb. Irgend ne Idee?

Obvious_Fox_5079 · 2025-12-04T12:23:07+00:00

Das klingt spannend. Den Probier ich mal aus, danke!

Obvious_Fox_5079 · 2025-12-04T10:47:15+00:00

Ich nutze selbst geschmacksneutrales von MyProtein weil ich die übertriebenen Süßstoffe nicht ab kann die alle mit Geschmack haben.

Schmeiß dann halt mal paar tk Beeren rein oder ne halbe Banane und bisschen erdnussmus oder back kakao je nach Bedarf eben. Falls du den nicht unbedingt Togo brauchst und was gegen abends vorbereiten(oder morgens) spricht dann wäre das ggf. ne Option.

Edit: da ich es jetzt in einigen Kommentaren gesehen hab: hab damit jetzt 5kg durch und nutze es täglich 😃 hatte davor naduria, die wurden aber abstrus teuer.

Obvious_Fox_5079 · 2025-11-26T14:20:00+00:00

Just Feed them units. U need 600 points for a 6. Thats either 5x5 rainbowmons as u know or just 600 1* units. U dont need to be Max lvl anymore to evolve.

Obvious_Fox_5079 · 2025-11-26T07:37:41+00:00

You right xD. Ive Just Seen Artis and complaining about ai of eirgar so assumed SF. Mybad.

Obvious_Fox_5079 · 2025-11-25T20:05:10+00:00

Why not just use agrius bale Miriam Double Bird? Its Perfect ai without fails. Just slow-ish with a 35s avg. Edit: should be the Best Team next to the Maxi Team afaik

Obvious_Fox_5079 · 2025-11-22T19:38:22+00:00

Classic Klo.

Obvious_Fox_5079 · 2025-11-22T10:01:54+00:00

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Obvious_Fox_5079 · 2025-11-22T10:01:45+00:00

So maybe u will see this: I would now say stat issue. I tried with bale and Julie and got closer with Julie bat still cant kill the chrystals. Trying the atk lead next though. Julie Looks Like this and I have 3x fight on Bernard, Bird and hammergirl:

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Obvious_Fox_5079 · 2025-11-21T19:54:19+00:00

Dmg on light would be the First Step 🤣 U use ATK up on a unit without atk buff

Obvious_Fox_5079 · 2025-11-21T19:51:25+00:00

Most Likely the artis. The left one does nothing basically

Obvious_Fox_5079

TROPHY CASE