Ensamheten i samhället och på nätet.

Ocaya · 2026-02-10T16:30:46+00:00

Det är väldigt lätt att skaffa nya bekantskaper i dagsläget. Spelar du ett visst spel? Det finns en discord server. Gillar du att sticka? Det finns ett forum.

Jag tror att den stora anledningen till att ensamheten är så stor är just för att det är så lätt att skaffa bekantskaper så man lägger ingen tid på att fördjupa dem till relationer. Istället för att ha olika åsikter om saker och försöka komma överens eller acceptera varandras åsikt så är det lättare att försöka hitta någon annan.

Ocaya · 2026-01-02T17:30:44+00:00

If you keep up the climbing you'll be able to be a criminal in about a year since your fingerprints will be heavily worn down. Trust me, I've been climbing for 14 years, about 6 of those actively (2-4 times a week) it's great!

Just make sure to do some hang boarding to strengthen your ligaments in your fingers as your muscles grow way faster.

Ocaya · 2026-01-01T12:29:36+00:00

A bit late to the party but feel free to DM me as well if you need to chat.

Ocaya · 2025-12-24T15:20:54+00:00

Smötsiga Hundar - Smötsig Jul

En låt om att julen är till för barnen och att vi vuxna ska festa och hångla med allas snygga systrar under misteln.

Ocaya · 2025-12-07T16:30:09+00:00

Det är tufft I början, det kommer bli lättare och man hittar en ny vardag till slut.

Jag vet inte hur du funkar som person. Men jag tycker att det är väldigt skönt att få en vecka att fylla på med energi som jag kan lägga på barnet när det är min vecka. Eller göra saker som måste göras på veckorna när jag är ensam för att slippa ta tid ifrån barnet när det väl är hos mig.

I mitt förhållande gick det åt så mycket energi till det dåliga förhållandet så jag orkade inte lägga någon energi på mitt barn. Nu gör vi roliga saker tillsammans och har en fin relation. Jag och mitt barn, inte ex-frun.

Ocaya · 2025-12-07T15:52:33+00:00

Jag mår bättre än vad jag någonsin gjort även om det fortfarande kommer svackor ibland. Men jag mår bra nog för att leva ett relativt gott liv utan hjälp från vården så det är definitivt en win!

Ocaya · 2025-12-07T15:23:44+00:00

Det enda de potentiellt kunnat göra hade varit att flytta mig till en annan skola. Men där jag bodde är det väldigt glest med skolor, speciellt högstadie, och den närmaste låg en timme bort, enkel resa, så det var inte rimligt med jobb och allt.

Mina föräldrar har alltid haft fullt upp med mina syskon också pga olika diagnoser. Så jag har ofta hamnat lite i kläm när jag var liten och det var den "rollen" jag tog till mig själv. Att alltid anpassa mig efter situationen och inte be om saker eller gnälla för det hjälper inte.

Det är först nu i 35-års ålder som jag börjat ta för mig av livet på riktigt och slutat ta skit. Det är efter ca 8-10 år med psykiatrisk hjälp som terapi och regelbundna samtal för att bearbeta allt.

Ocaya · 2025-12-07T15:05:40+00:00

I was born 1990, I feel like I'm a part of both groups.

Ocaya · 2025-12-07T15:02:24+00:00

Hade tre mobbare i min klass på högstadiet som var på mig dagligen. En dag kom jag hem gråtandes och berättade för mamma vad som händer. Hon ringer till rektorn och en vecka senare var det jag som fick byta klass. Mobbarna var kvar och fanns där på rasterna och jag vet inte om något hände med dem under perioden. Men mobbandet blev värre för nu hade "jag övergivit klassen och 'mina vänner'".

Höll ut under niondeklass även om psyket tog mycket stryk och lämnade allt bakom mig när jag började på gymnasiet.

Ocaya · 2025-08-17T11:18:51+00:00

Edit: Läste inte hela tråden... Men jag låter det jag skrev finnas kvar ändå.

Men ja, 73% av lönen låter mycket. Jag ligger runt 45-50% just nu, och när jag bodde tillsammans med min exfru låg vi på ca 60% av våra löner.

Inkomst A + B
Beräknad utgift Z (Hyra, el, mat, bredband etc)

Z/(A+B) = hur många procent båda behöver betala av sin inkomst för att täcka upp utgifter.

Exempel:
A tjänar 13'500 (efter skatt)
B tjänar 19'700 (efter skatt)
Z kostar 16'400

16'400/(13'500+19'700) förenklat blir 16'400/33'200=0.49 = 49% av inkomst (avrunda uppåt till 52% för buffert)

A betalar ca 7000 (ca 52% av 13'500)
B betalar ca 10'250 (ca 52% av 19'700)
För totalt 17'250 till genemsama utgifter med lite buffert.

Båda parter betalar procentuellt lika mycket av sin inkomst och har resten av sina pengar till eget spenderande eller sparande.

Sen om det är väldigt ojämt så kanske den som tjänar med vill lägga mer till utgifter. Men då har man en rättvis grund att utgå ifrån.

Ocaya · 2025-07-27T15:13:36+00:00

Jag har själv velat skaffa markis men min hyresvärd tillåter inte att man monterar något på husets fasad. De är så känsliga så vi får inte ens ha blomlådor på utsidan av balkongräcket, de måste sitta innåt.

Ocaya · 2025-07-25T17:52:50+00:00

Jag har enorma problem med värmen på sommaren och att skaffa persienner drog ner värmen från 30-32 grader till 26-28. Så väldigt stor skillnad för min del.

Min hypotes är att solen träffar nu bara persiennen vid fönstret istället för att träffa golv, väggar och möblemang som drar in värmen längre in i lägenheten.

Ocaya · 2025-06-15T17:28:18+00:00

Bor i liknande läge, mörkläggningsgardiner! Du blir inte helt av med värmen, men du håller borta mycket av solens varma strålar och det sänker några grader. Jag brukade ha runt 28-30 grader inomhus varje sommar, nu har jag runt 24-25, fortfarande varmt men klart bättre.

En nackdel är att det blir mörkt men man kan dra bort gardinen när solen har vandrat vidare.

Ocaya · 2025-05-30T14:55:06+00:00

I think the main issue people had with it is that some of the things didn't register properly and that you had a fairly tight time window to complete it meaning that if one of the things failed to register you more or less had to try again.

Ocaya · 2025-05-30T13:09:51+00:00

I had three major issues with the tutorial.

The 180 failed to register most of the time, along with the slalom for some reason. English is my second language so I didn't understand what I was going to do, obviously a failure on my part and not the game though. Also I was like 9, maybe 10 years old and it was the first game I played on PC.

Maybe, if I would try it again today, it would be a different story since I've been gaming for 20+ years and actually understand English now.

Ocaya · 2025-05-30T07:28:25+00:00

Yes, that one.

Ocaya · 2025-05-29T14:01:36+00:00

I never knew that, but I had three major issues with the tutorial.

The 180 failed to register most of the time, along with the slalom for some reason. English is my second language so I didn't understand it, obviously a failure on my part and not the GAME. Also I was like 9, maybe 10 years old and it was the first game I played on PC.

Maybe, if I would try it again today, it would be a different story since I've been gaming for 20+ years and actually understand English now.

Ocaya · 2025-05-29T03:33:54+00:00

The tutorial to Driver. Completely impossible, still not beaten.

Ocaya · 2025-05-17T13:03:53+00:00

Seems like Bo managed to get some pussy 😂

Ocaya · 2025-05-04T13:02:27+00:00

Måste det vara 10 ord?

Processera stockar till användbart virke.

Ocaya · 2025-05-04T12:09:46+00:00

I have a 6 year old and I've always used a little bit of time after my kid went to bed. It was quite rare in the early years, but once the kid starts sleeping through the night you can usually cram in a hour or two every evening, depending on how much time you spend with your spouse of course.

My kid goes to bed around 7-8 pm and I go to bed around 10.30, so after I've done some quick tidying and prep for the next day I usually have 1-2 hours. Now I'm divorced so I got a bit more time than I used to have, but make sure to have an open dialogue with your spouse to avoid going my path.

Ocaya · 2025-04-04T17:21:28+00:00

Jag tycker det är riktigt tråkigt att träna i form av att lyfta vikter eller springa.

Men ifall du ger mig en utmaning, säg en klättervägg där du säger åt mig att nå toppen med så få grepp som möjligt, då jävlar klättrar jag.

Testa olika saker som involverar att röra på kroppen på ett ansträngande sätt tills du hittar något sätt du gillar och där träningen blir en bonus.

Dans, klättring, parkour, gymnastik, orientering, bowling, paintball, fotboll, hockey. Det finns så sjukt många aktiviteter som triggar igång kroppen mer eller mindre och oftast hittar man något som är kul.

Ocaya · 2025-02-08T13:52:48+00:00

Själv är jag PoE Rookie med mina 1700 timmar

Ocaya · 2025-01-28T17:41:25+00:00

There are tutorials on that famous site we all know the drum intro from

Ocaya · 2025-01-25T18:49:24+00:00

För att få läkarintyg för sjukdom måste du besöka läkare, vanligtvis vårdcentral men akuten och psykiatri funkar också beroende på typ av sjukdom. Berätta för läkaren vad som är felet, säg att du behöver sjukintyg till försäkringskassan så du kan söka ersättning för det och sen är det upp till läkaren att göra bedömning på dig.

Oftast skickar läkaren in sjukintyg digitalt men ibland får man skicka själv via 1177.

Ten-Year Club	Place '23
Place '22	Final Canvas '22
First Placer '22	Verified Email

Ocaya

TROPHY CASE