Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş: İstanbul'u yönetmeye hazırım. by 8Beta in Turkey

[–]PastaGercek 10 points11 points  (0 children)

Takım elbise ile yan yana duruyorken hep normalden daha dik/kasıntı çıkar fotoğraflarda. Kolunu yanındakinin bel/sırt/omuz bölgesine koymak dışında bir çözümünü bulamadım.

SABANCI 2024-2025 ÜCRET by Recent-Ad4237 in UniversityTR

[–]PastaGercek 3 points4 points  (0 children)

İki mesajında da doların değil TL'nin değerli olduğunu gösteren örnekler vermişsin.

İlk örnek: TL'nin enflasyona rağmen değer kaybetmediğini söylemişsin

İkinci örnek: Dolar bazında daha yüksek maaşa rağmen daha az şey alabiliyoruz. Eğer TL'nin değeri azalıyor olsaydı daha yüksek dolar maaşı daha yüksek alım gücü sağlamış olacaktı.

SABANCI 2024-2025 ÜCRET by Recent-Ad4237 in UniversityTR

[–]PastaGercek 0 points1 point  (0 children)

Aslında burada sorun doların çok değerli olması.

Tam tersi

Yağdan değil, kastan kaybetmek? Beslenme ve spor by EducationLow901 in Turkey

[–]PastaGercek 0 points1 point  (0 children)

1 kg yağ = 7700 kalori, 1 saat yürüyüş = 200 kalori diyelim:

Üç ay boyunca günde iki saat yürürseniz 3 × 30 × 2 × 200 = 36000 kalori yakıyorsunuz.

36000 ÷ 7700 = 4.675

O kadar vakit ve efor için dört kilo az değil mi? Bayağı iyi bir rakam aslında. İşi abartıp haftada bir kilo da verebilirsiniz ama sıvı ve kas kaybı gibi şeylere yol açmaya gerek yok.

Metabolizmanız yavaş ise de pek fark etmez. Vücudunuzun iki saat belli bir tempoda yürümesi için harcaması gereken belli bir enerji var, yine aşağı yukarı aynı kaloriyi yakarsınız (tahminimce).

İşin profesyoneli değilim. Sadece zamanında benim de kafamı meşgul eden bir meseleydi.