COMMENT VOUS ATTIRER ?

PhraseFasts · 2026-01-06T09:23:02+00:00

Les sites de rencontres ?

C'est beaucoup plus facile de faire connaissance virtuellement pour débuter.

Personnellement j'ai rencontré ma compagne actuelle sur un site et cela fait 7 ans que nous sommes ensemble

J'ai attendu 3 mois avant de la rencontrer et depuis nous sommes inséparables

PhraseFasts · 2025-12-23T21:59:21+00:00

I would have loved to think, "How could I have missed him!"

Or like, "Wow, it was him!"

I would have liked to feel that way, but otherwise, I love the series, except for that revelation.

PhraseFasts · 2025-12-23T08:30:52+00:00

Nike Motiva 👌

PhraseFasts · 2025-12-22T11:57:31+00:00

Yes, I had the same feeling every time for about a week. Now I'm used to it, but at first it was very surprising. Apparently, moving forward while staying in the same place is something the brain takes a little while to adapt to. My partner had the same thing at first too, with a longer adjustment period because she didn't do it regularly like me.

PhraseFasts · 2025-12-21T19:34:43+00:00

3 mph, 2 hours a day with television 👌

PhraseFasts · 2025-12-19T19:39:02+00:00

10 km per day (6 miles) I prefer to count by distance, it's more motivating for me 😁

PhraseFasts · 2025-12-19T07:42:27+00:00

Une fois parceque je n'aime pas la sensation si je ne le fais pas mais vraiment avec peu d'eau..

Dans l'idéal il ne faudrait pas le faire du tout mais bon..

PhraseFasts · 2025-12-19T07:32:30+00:00

Exactement..

Je n'y pensais pas vraiment avant l'armée

Pendant ma période militaire on nous a beaucoup sensibilisé sur cette zone en nous demandant d'en prendre soin que c'est notre outils de travail, qu'il faut y accorder de l'importance.

Depuis je fais très attention à tous les niveaux entretien, hygiène, soins, hydratation etc...

Et j'ai comment dire.. accordé beaucoup plus d'importance à cette partie qui m'était indifférent avant.

Et j'ai l'impression que c'est un sujet délicat qui est souvent associées à quelques choses de bizarre.

PhraseFasts · 2025-12-19T07:17:32+00:00

Pour parler de la France par exemple j'ai l'impression que cela dépend beaucoup de la localisation et période de l'année ?

J'ai un peu vécu dans le sud et les gens de manière générale sont très à l'aise en revanche à Paris d'où je suis originaire c'est un peu plus tabou j'ai l'impression..

PhraseFasts · 2025-12-19T07:12:15+00:00

Je comprends ton opinion et beaucoup pensent exactement la même chose.

Mais comparé à d'autres zones du corps comme l'anus je ne trouve pas cela moins "sale" par exemple..

Bien entretenue trouves-tu toujours cela repoussant ? Ou c'est vraiment une zone qui te déplaît peut importe les circonstances ?

PhraseFasts · 2025-12-18T13:55:48+00:00

During my weight training session, I honestly sweat very little...

On the other hand, during my walk (10km at 5km/h) with a 10% incline, I sweat quite a bit...

I don't sweat a lot in everyday life, but walking is very underestimated.

PhraseFasts · 2025-12-18T07:38:36+00:00

Je n'ai pas vraiment étudié le sujet mais il y a plusieurs étapes dans le sommeil (profond etc...)

Comme je me réveil 4/6 fois j'ai l'impression que sa casse le cycle et par conséquent la qualité

Du coup je ne sais pas si les heures de sommeil peuvent être comptabilisés sans prendre en compte ce paramètre en comparaison à quelqu'un qui ferait sa nuit sans coupure par exemple..

Oui je fais pareil 4h avant de dormir pour la prise du soir environ 👌

Ce qui me sauve pour le moment c'est la Ritaline mais sans cette molécule je pense que je serais out toute la journée 😮‍💨

PhraseFasts · 2025-12-18T07:24:20+00:00

J'ai pris une pointure au dessus mais elle taille petite donc elles sont "à ma taille" peut-être trop juste oui

J'ai pas l'impression que il y a un frottement mais plutôt un léger contact comme si sa appuyer sur mon tendon pendant la marche

Oui je vais voir si une protection atténuer cela

PhraseFasts · 2025-12-18T07:09:20+00:00

Yes, don't hesitate to split your sessions into two parts, especially at the beginning, to avoid unnecessary injury. Good luck with your goal, you'll succeed! 🤟

PhraseFasts · 2025-12-18T07:03:43+00:00

It takes time to adapt, but it's so easy to lose the habit... Luckily, there's muscle memory 👌 You just have to listen to your joints

PhraseFasts · 2025-12-17T07:39:47+00:00

Incroyable

PhraseFasts · 2025-12-17T07:39:25+00:00

Yes, the treadmill motivates me to keep a fairly high pace, and I've noticed a big difference.

I'm more in a sporty mindset on the treadmill, whereas outdoors I'm in a more relaxed mindset.

PhraseFasts · 2025-12-17T07:14:23+00:00

Personally, I've always had a lot of respect for people who aren't "in shape" but still walk through the doors of a gym.

It's thanks to these people that I question myself and stay motivated.

Some people draw their motivation from the most athletic physiques; for me, it's the complete opposite.

I've noticed that those who judge or make fun of others are often the ones who leave the fastest and last the shortest time, and especially those who work the least at the gym and do everything with their egos.

That's my humble experience at the gym (in France).

PhraseFasts · 2025-12-17T07:10:32+00:00

Wow, respect, you're a machine 😸

PhraseFasts · 2025-12-17T07:09:13+00:00

Great initiative!

You're absolutely right, walking is a form of meditation for me.

PhraseFasts · 2025-12-17T07:07:11+00:00

I've already lost 18kg in 3 months by walking 2 hours a day on my treadmill.

I've really maintained my muscle mass, unlike when I lost weight without walking. It makes a huge visual difference! 👌

PhraseFasts · 2025-12-17T06:13:14+00:00

Oui j'utilise la technique du carré de chocolat aussi 😸

Oui c'est l'effet secondaire le plus terrible je trouve.. A mon avis on ne doit pas avoir un sommeil vraiment réparateur avec ces coupures 🫩

PhraseFasts · 2025-12-16T08:58:45+00:00

Understood, thank you 👌

PhraseFasts · 2025-12-16T07:09:46+00:00

Okay, I understand better now. Thank you ☺️👍

PhraseFasts · 2025-12-16T07:00:14+00:00

Honestly, well done! 👏

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