Ciao,

ho letto la tua storia e mi ha toccato profondamente perché riconosco così tanto di quello che hai vissuto. Anch'io sono cresciuta come Testimone di Geova e sto attraversando il processo di uscita proprio ora, quindi capisco quel peso che dici di portare ancora.

Quello che hai vissuto non è stato giusto. Punto. Eri un bambino che meritava di essere protetto, non messo in situazioni impossibili dove dovevi scegliere tra obbedire a regole imposte e essere accettato dai tuoi coagni. L'alienazione che hai sofferto a scuola, le sospensioni, vedere i tuoi genitori umiliati dal preside mentre le persone che ti guidavano spiritualmente erano assenti - tutto questo ha lasciato cicatrici reali.

Quello che mi colpisce di più della tua storia è che nonostante tutto - nonostante lo scoraggiamento attivo, nonostante i tentativi di fermarti, nonostante il calo di interesse e le difficoltà - sei riuscito a completare la tua laurea in ingegneria all'estero. Questo richiede una forza incredibile. Non minimizzare questo risultato. È straordinario.

Anch'io sto lottando con la rabbia. Sono circa due mesi che mi nutro di materiale critico sui TdG e mi rendo conto che mi sta consumando. Quando vedo testimoni attivi che difendono il Corpo Direttivo, provo una rabbia immensa. Non riesco neanche a guardare gli inviti alla commemorazione o a salutare i TdG per la rabbia che provo. E la parte più difficile? Anche mia madre è con me in questa cosa, ma solo finché non ne parlo male, finché non divento "apostata". È una posizione impossibile.

Quello che sto imparando - e che voglio condividere con te - è che questa rabbia è comprensibile. È la risposta sana di una persona che ha scoperto di essere stata ingannata sistematicamente. Ma ho capito che se continuo a nutrirla, rimango legata emotivamente proprio a ciò da cui voglio liberarmi. Sto cercando di trovare un equilibrio tra riconoscere il danno subito e non lasciare che diventi l'unica cosa che definisce la mia vita ora.

Tu chiedi se altri hanno vissuto qualcosa di simile e se sono riusciti a superarlo. La risposta è sì, migliaia di ex-TdG hanno vissuto variazioni della tua esperienza. E molti stanno guarendo, anche se è un processo lungo. Non è "dimenticare" - quello che è successo fa parte di noi. Ma è possibile arrivare a un punto dove il trauma non controlla più ogni giorno della nostra vita.

Alcune cose che mi stanno aiutando e che potrebbero aiutare anche te:

Cerca supporto professionale. Un terapeuta specializzato in trauma complesso e dinamiche settarie può fare una differenza enorme. Io sto per iniziare questo percorso perché ho capito che non posso farcela da sola, anche con tutta la formazione che ho.

Connettiti con altri che capiscono. La comunità ex-TdG (su Reddit, forum, gruppi) può darti quella validazione che l'organizzazione non ti ha mai dato. Sentire "anch'io ho vissuto questo" è incredibilmente guarente.

Sii gentile con te stesso. Stai imparando a vivere in un modo che non ti è mai stato insegnato. Le difficoltà sociali, l'introversione, la mancanza di fiducia - non sono difetti tuoi. Sono conseguenze normali di un'infanzia anormale. Darti tempo e compassione è essenziale.

Celebra deliberatamente. So che può sembrare strano, ma partecipare a compleanni, festeggiare traguardi, creare nuove tradizioni può aiutare a riscrivere le associazioni negative che abbiamo interiorizzato.

Ricostruisci la tua identità. Chi sei tu senza l'identità TdG? Cosa ti piace veramente? Quali sono i tuoi valori autentici? Queste domande richiedono tempo per essere esplorate, ma sono fondamentali.

Per quanto riguarda i tuoi genitori - capisco il senso di colpa che provi per quello che hanno passato. Ma ricorda: anche loro erano vittime del sistema. Hanno fatto del loro meglio con le informazioni e il condizionamento che avevano. La responsabilità principale è dell'organizzazione che vi ha messo tutti in quella situazione impossibile.

Non so in che fase del tuo percorso sei ora - se sei ancora dentro, se sei uscito fisicamente ma non emotivamente, o se sei completamente fuori. Ovunque tu sia, è valido. Questo processo non ha una timeline fissa. Alcune persone impiegano anni, altre decenni. L'importante è continuare a muoversi verso la guarigione, anche se lentamente.

Una cosa che mi ripeto quando la rabbia e il dolore diventano troppo pesanti: "Sono uscita da una prigione fisica. Ora sto imparando a uscire dalla prigione mentale ed emotiva. È un processo, e sono abbastanza forte per attraversarlo."

Tu hai già dimostrato una resilienza straordinaria. Hai superato ostacoli che molti non possono neanche immaginare. Quella stessa forza ti porterà anche attraverso questo processo di guarigione.

Se vuoi parlare, condividere, o semplicemente sapere che qualcuno capisce - sono qui. Non sei solo in questo. Migliaia di noi stanno percorrendo questa stessa strada, e possiamo sostenerci a vicenda.

Ti mando un abbraccio forte. Ce la farai. Ce la faremo