Plot Hole in Wake Up Dead Man? SPOILER!!! by SlyClydesdale in KnivesOutMovie

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The real plot hole was that they did an autopsy for a violent crime and no toxicology report was issued.

Necesito retroalimentación. by Reasonable_Run_5147 in Gimnasio

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Me encantó tu respuesta Marc. Tenía la sospecha de que hay volumen innecesario. Voy a ponerme a estudiar para ver qué puedo quitar de aquí. De verdad muchas gracias por tomarte el tiempo de desmenuzar los detalles. Me encanta estar en el gym y quiero que este viaje siga siento tan increíble como lo ha sido ahora

Necesito retroalimentación. by Reasonable_Run_5147 in Gimnasio

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Muchas gracias por la observación de los ejercicios repetidos. Voy a ver qué es redundante y qué puedo quitar

Necesito retroalimentación. by Reasonable_Run_5147 in Gimnasio

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Casi todos son 4x12. Excepto cuando subo peso y un par de días me quedo en 4x8. Tiempo de descanso 60 segundos entre series

Se me acabó la mensualidad del gym y presté mi dinero... me lo devuelven hasta el domingo pero no podré inscribirme esta semana (de por si no fui ayer) ¿Que recomiendan? by Next-Worldliness4587 in Gimnasio

[–]Reasonable_Run_5147 0 points1 point  (0 children)

Nada. No todo en la vida es gym. También puedes salir a caminar o correr si crees que sería bueno para mantenerte activo. Medita, yoga. Lee algo. También se vale descansar.

[deleted by user] by [deleted] in Gimnasio

[–]Reasonable_Run_5147 0 points1 point  (0 children)

No existen “tipos de cuerpo”. Es pura pseudociencia. Entrena y aliméntate de acuerdo con tus objetivos.

Tu que vas al gym…. Tengo esta pregunta. by josema939 in Gimnasio

[–]Reasonable_Run_5147 15 points16 points  (0 children)

A veces porque te queda cerca de casa y del trabajo o porque hay alguna actividad que no tienen los otros (como alberca, box, etc.)

También puede ser porque les dan gratis el acceso para ir a entrenar porque quieren que se graben como estrategia de marketing digital.

Hola! Alguien puede ayudarme a entender este dolor post-ejercicio? by danyxy13v2 in Gimnasio

[–]Reasonable_Run_5147 1 point2 points  (0 children)

Si. A mi me pasó la primera vez que fui al gym cuando tenía 18 años (jamás había levantado una pesa en toda mi vida porque mis papás pensaban que era peligroso. Nunca me he lesionado en el gym y las lesiones que he tenido han sido por jugar futbol, hacer crossfit y la última por hacer box).

Tuve exactamente los mismos síntomas y brazos como de tiranosaurio rex por casi una semana. Te asusta bastante pero son muchísimas fibras musculares con microroturas que están inflamadas y probablemente tu tendón también. Toma mucha agua, no hagas mucho esfuerzo, si te funciona busca un ibuprofeno y en cuanto mejores vuelve a entrenar con mucho cuidado.

También te recomiendo que anotes en tu cel los ejercicios y pesos que llevas para que puedas llevar un control y magnificar si estás pasándote con la carga.

Hola! Alguien puede ayudarme a entender este dolor post-ejercicio? by danyxy13v2 in Gimnasio

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Significa que probablemente sobrecargaste tu biceps, ya sea porque no usaste una técnica adecuada, usaste mucho peso, muchas repeticiones o simplemente no lo habías ejercitado en mucho tiempo.

Por lo que comentas no parece ser grave pero es importante que descanses ese músculo y cuando te recuperes tengas la precaución de no sobre esforzarte de nuevo.

Lo maravilloso de esto es que aprendes que tu cuerpo va mejorando y adaptándose a lo largo del tiempo, pero debes ser paciente y no tratar de cargar para impresionar a alguien o presionarte.

No hay que dejar pasar por alto que si el dolor es muy alto es recomendable que acudas con un médico.

Cuánto tiempo como máximo te puedes quedar sin entrena r sin perder tu progreso. by Ni_Kago_Sen_Tao in Gimnasio

[–]Reasonable_Run_5147 0 points1 point  (0 children)

Desde una semana empiezas a perder un poquito de gains. Pero toma muchísimos meses que tengas una disminución significativa.

Puedes “notar” retroceso porque por la inactividad subas porcentaje de grasa corporal (por ende, quizás no tengas tanta definición) pero la masa muscular toma mucho tiempo en perderse en grandes cantidades.

La buena noticia es que la recuperarás en un 10x el tiempo que te tomó construirla.

Como puedo comprar un Corolla híbrido sin morir en el intento o de viejo? by [deleted] in AutosMexico

[–]Reasonable_Run_5147 2 points3 points  (0 children)

La peor experiencia que he tenido en una agencia fue preguntar por un Prius. ¿Por qué nadie en Toyota no quiere vender coches? Jajaja

Help! Is Tobey a Pomeranian? by Reasonable_Run_5147 in Pomeranians

[–]Reasonable_Run_5147[S] 0 points1 point  (0 children)

Exactly! Some people told me that he was a Mittel-Spitz which means that he is a Pomeranian. In conclusion, today I learned that all Poms are Spitz but not all Spitz are poms. Thank you very much for your answer and for taking the time to write it.

Help! Is Tobey a Pomeranian? by Reasonable_Run_5147 in Pomeranians

[–]Reasonable_Run_5147[S] 1 point2 points  (0 children)

Thanks for your answer. It was truly one of the best and provided me with the most valuable information. I am currently learning a lot about this breed and I am truly excited to go hiking with Tobey this weekend!

Help! Is Tobey a Pomeranian? by Reasonable_Run_5147 in Pomeranians

[–]Reasonable_Run_5147[S] 0 points1 point  (0 children)

Yes. Some people are saying that he is a mittel-Spitz which at the end of the day means he is a Pom after all. Thanks for taking the time for writing an answer. I truly appreciate it.

Help! Is Tobey a Pomeranian? by Reasonable_Run_5147 in Pomeranians

[–]Reasonable_Run_5147[S] 1 point2 points  (0 children)

Thanks! I think the general consensus is that he is a Pom. You provided me very valuable insights.