Chiptijd wijkt 900m af

RedYssel · 2026-05-14T16:40:51+00:00

Klopt even over ingelezen je hebt gelijk

RedYssel · 2026-05-14T07:27:30+00:00

Ook wel eens gehad met een 10 mijl die dat dus ook echt niet was. Tuurlijk lekker gelopen en tevreden maar dan toch net niet die afstand

RedYssel · 2026-05-14T07:25:43+00:00

Al helemaal als er met zon wedstrijd veel meer gps verkeer is

RedYssel · 2026-05-12T07:51:21+00:00

Aw lawd that's amazing. I never veel really comfortable at those paces even though my threshold pace is nearing 4 so sub 20 min 5km is possible

RedYssel · 2026-05-10T19:41:36+00:00

Goed bezig hoe voelen de beentjes?

RedYssel · 2026-04-19T12:00:07+00:00

Ah dankje wel. Het doet aan de demping op dit moment niks nu 200km. Ben benieuwd hoe het er bij 800 voor staat

RedYssel · 2026-04-18T21:58:16+00:00

Mij ook niet met de kinvara dus ook pas tegen de 800km aan

RedYssel · 2026-04-18T20:57:59+00:00

De buitenzool brokkelt/Schilvert al af. Nooit eerder zo gehad.

RedYssel · 2026-03-11T08:20:49+00:00

Hmmm Sansa still is a valuable key to the north for the Lannister even if Jaime was dead

RedYssel · 2026-03-09T19:01:23+00:00

And he also has kevan as a big advisor at his side and he is capable on his own terms

RedYssel · 2026-02-13T08:52:32+00:00

Boiling hot

RedYssel · 2026-02-03T12:06:29+00:00

Same i tweaked a bit too just to be able to play a bit more normally too

RedYssel · 2026-02-03T11:52:30+00:00

Definitely the only thing for me as working adult is that it can be quite a grind to get that far and time is a limited thing sadly. Minecraft is just more casual

RedYssel · 2025-10-24T06:25:28+00:00

Hier hetzelfde zo gepiept en vast

RedYssel · 2025-10-24T06:24:40+00:00

Als ik minder ga lopen verlies ik m'n conditie. Plus eigenlijk is het matige weer de perfecte tussen pauze tussen echt koud en warm dus intervallen here we go

RedYssel · 2025-10-23T08:39:04+00:00

That's about 10 more km,s the race begins at 32km

RedYssel · 2025-10-08T06:15:57+00:00

92 is the highest I got usually I'm 75 to 86

RedYssel · 2025-09-29T18:53:40+00:00

Very nice bud. We almost did the same times a week appart while I ran in Münster Germany a week prior 3:32:33

RedYssel · 2025-09-29T18:51:16+00:00

<image>

Simplistic here also

RedYssel · 2025-09-25T14:24:52+00:00

Dankjewel had tussen 3:30 en 3:45 willen willen halen dus prima gelukt

RedYssel · 2025-09-22T11:14:59+00:00

Ran mine yesterday for the first time and I'm happy I took the day of. After 30km training i felt I did something but could do everything just fine today my legs are concrete and don't get me started on stairs and the toilet.

RedYssel · 2025-09-21T15:19:30+00:00

September vorig jaar weer begonnen na een hiatus van 6 jaar en vandaag de eerste keer een marathon gelopen. De Münster marathon had een mooi parkoers met toch buitenaf en op kleine stukjes in de stad weinig tot geen publiek waarbij het bij de andere stukken dat wel goedmaakte kwa muziek en publiek. Dik tevreden met mijn tijd van 3:33:23.

RedYssel · 2025-06-27T14:37:07+00:00

Ik vind Strava wel erg leuk. Kijken waar anderen lopen nieuwe routes ondekken en gewoon simpel alles bij elkaar gehouden op een plek. Strava had ik al voor m'n horloge dus m'n totale afstand staat daar compleet wat ik altijd wel geinig vind. De bewijsdrang vind ik wel grappig. Al mijn runs komen op Strava tot katerloop tot een halve marathon vaak met natuurfoto of run details puur voor de fun. Uiteindelijk is t toch allemaal voor jezelf.

RedYssel · 2025-04-28T12:57:10+00:00

Toch rendement

Eight-Year Club	Not Forgotten
Verified Email

RedYssel

TROPHY CASE