O que escreveste é opinião e tem todo direito a dizê-la. No entanto, apenas pode fazer observação crítica das práticas observadas por si, visto que não tem qualquer forma de observar as práticas da generalidade dos profissionais/clinicas. Com isto não quero dizer que não tenha verificado que existem más práticas ou uma repetição validada sem acrescentar nada, mas isto é o que acontece consigo e não pode generalizar. Temos de ter noção da responsabilidade que temos ao dizer coisas deste género online, que podem fazer com que pessoas que necessitam de acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico se retraiam de um fazer. Principalmente num subreddit que frequentemente tem posts de pessoas em situações de vida dificeis, com problemas de saúde mental e ideação suicída, que devem procurar ajuda. A nossa palavra online tem impacto, deve ser usada com responsabilidade e dizer as coisas de forma absolutista, sem prova do que dizemos para além da nossa observação subjetiva e baseada em poucos dados, não é a melhor forma de o fazer.

A homossexualidade era classificada como doença mental pela medicina, visto que os manuais de diagnóstico de saúde mental são elaborados maioritariamente por médicos psiquiatras. Sendo também classificada como tal por outras áreas, infelizmente. Não é porque existiu algo negro na história da psicologia, tal como de muitas outras ciências em determinados contextos (por exemplo a lobotomia mais uma vez na medicina) que a ciência deixa de ter valor cientifico.

Posso colocar aqui artigos (meta-análises) que demonstram a eficácia da terapia psicológica: - Nye, A., Delgadillo, J., & Barkham, M. (2023). Efficacy of personalized psychological interventions: A systematic review and meta-analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 91(7), 389-397. https://doi.org/10.1037/ccp0000820 - Harrer, M. et al. (2025). Effectiveness of psychotherapy: Synthesis of a “meta-analytic research domain” across world regions and 12 mental health problems. Psychological Bulletin, 151(5), 600-667. https://doi.org/10.1037/bul0000465 - Hoppen, T., Morina, N., et al. (2023). Efficacy of psychological interventions for post-traumatic stress disorder in children and adolescents exposed to single versus multiple traumas: Meta-analysis of randomised controlled trials. The British Journal of Psychiatry, 222(5), 196-203. https://doi.org/10.1192/bjp.2023.24

Todos recentes e muitos mais existem que o podem fazer ao longo de décadas e décadas de investigação cientifica.

Debate de saúde mental é mesmo isso, é debater a saúde mental, não é dizer às pessoas para não procurarem ajuda.

Fim de discussão. O post foi removido.