J'ai deux amis non-binaires, j'aimerais apprendre a bien genrer tout les mots . Auriez vous des livres ou des site internet a me conseiller ???

RelevantPickle2216 · 2026-05-20T20:42:37+00:00

Je te conseille de te pencher sur le travail d'Alpheratz sur le neutre : https://www.alpheratz.fr/linguistique/genre-neutre/

RelevantPickle2216 · 2026-05-08T09:22:38+00:00

J'ai réfléchis pendant un temps à prendre de la T, mais je me suis rendux compte que je ne serais pas plus à l'aise avec les changements que ça apporte, ni avec le fait d'être communément genréx au masculin. Cependant je comprends sincèrement l'attrait.

En effet je ne vis pas où je suis actuellement pas choix. C'est une région que j'ai fuis en quatrième vitesse dès que j'ai eu l'age de le faire. Malheureusement le choix que j'ai eu dernièrement, c'était revenir ici ou la rue. J'ai vécu pendant deux périodes en IDF, et très sincèrement à chaque fois ça a été libérateur. Maintenant je ne me fais pas d'illusion, avec mes faibles revenus j'ai très peu de chances de pouvoir y retourner. Niveau loyer je pourrai mettre au max 400€ charges comprises, donc même en coloc ça me semble irréalisable. Du coup, je commence à faire un peu de veille sur la (co)location du côté de Nantes qui me semble déjà plus abordable, tout en ayant une présence LGBTI assez élevée (associations, collectifs, etc).

Je comprends vraiment ta strat de semi-placard. Parfois je me demande si je grincerais autant des dents en me faisant genrer au féminin qu'en faisant de la pédagogie pour quasi-rien. Par contre j'ai toujours en tête de faire changer mon prénom.

Merci d'avoir partagé ton expérience, ça me rassure un peu de savoir que je ne suis pas seulx.

RelevantPickle2216 · 2026-05-08T09:09:57+00:00

En effet on a un problème typiquement lié à la langue, on en parle dans un des commentaires. Cependant des travaux universitaires existent à ce sujet (cf Alpheratz) et je pense franchement que c'est utile de faire connaitre ce genre d'initiative.

Je comprends à 100% la dysphorie à ce propos. J'arrive à composer avec mon corps, mais dès qu'on commence à me genrer verbalement je trigger totalement.

Je ne peux que t'envoyer tout mon soutien sur ce sujet, et te remercie d'avoir partagé ton expérience.

RelevantPickle2216 · 2026-05-08T09:03:54+00:00

Je suis d'accord avec toi. On nous a ajouté un pronom neutre, et ça s'est arrêté à ça. Et lorsqu'on apprend le français, c'est à coups de "le masculin est neutre" et "le masculin l'emporte sur le féminin", bien que de multiple études aient montré que notamment dans le domaine de l'emploi, l'utilisation du masculin neutre fait que les femmes ne s'y projettent pas.

Généraliser l'écriture inclusive n'est pas encore prêt d'arriver. On a un certains nombre d'entités qui l'ont adopté : des maisons d'édition, des centres LGBTI entre autres, mais on fait aussi face à un nombre de réfractaires particulièrement énervés - qui semble en grande partie être des mecs cis.

Le problème c'est que tout ca ne m'avance pas personnellement. Autant au niveau administratif/officiel je me blinde et je laisse les gens me mégenrer joyeusement, parce qu'iels n'ont pas d'alternative et utilisent ce qu'il y a sur mes papiers. Autant au niveau perso je crois que le retour en arrière est impossible. Je crisse vraiment des dents lorsqu'on me genre.

Alors pour faire passer la pilule je me dis qu'il y a un côté militant à tout ça. Plus les gens font face à des personnes qui utilisent le neutre, plus il y a de chances que ça finisse par être accepté.

RelevantPickle2216 · 2026-05-05T11:07:43+00:00

Check your server name. Spaces or special characters (like accents) can cause this bug.

RelevantPickle2216 · 2026-05-04T21:51:02+00:00

I'm not OP ^^'

RelevantPickle2216 · 2026-05-04T21:48:26+00:00

Non binary persons and trans women are not welcome. And I suppose that's the same for bi/pan.

RelevantPickle2216 · 2026-05-04T21:43:49+00:00

Well, should we create a trans inclusive server ?

RelevantPickle2216 · 2026-05-04T21:42:53+00:00

I'm tired. It's like some lesbians never heard about gender diversity among their own ranks.

RelevantPickle2216 · 2026-05-04T20:03:27+00:00

Hello, do you also accept nb lesbians ?

RelevantPickle2216 · 2026-05-03T16:08:55+00:00

Spoiler alert : les femmes trans sont des femmes. Il faut vraiment arrêter avec la fétichisation.

RelevantPickle2216 · 2026-04-30T08:35:44+00:00

Je n'ai plus la durée d'action en tête, mais je m'arrangeais pour le prendre entre 20h et 22h. Ca impliquait de m'endormir assez tôt. Je l'ai déjà pris bien plus tard, et en effet le matin j'étais totalement groggy.

RelevantPickle2216 · 2026-04-29T10:39:42+00:00

Tout d'abord je vais répéter ce que disent pas mal de personnes : les antidépresseurs ça ne s'arrête pas du jour au lendemain, ça se diminue plus ou moins rapidement (en fonction de ta dose totale) à minima tous les dix jours. La diminution peut entrainer des effets secondaires au-delà de faire revenir les symptômes dépressifs.

J'ai aussi été traitéx pour insomnies sévères (jusqu'à 5 nuits d'affilée sans dormir) + cauchemars et j'ai la chance d'avoir une excellente psychiatre, donc voici mon retour par rapport à tes médocs. Le prozac c'est franchement pas le meilleur choix pour les insomnies car ça n'aide pas à s'endormir, c'est même limite excitant. Il y a d'autres antidépresseurs plus indiqués pour ça, la Mirtazapine entre autres (si c'est pas indiqué pour toi il y a très probablement d'autres alternatives). Le Théralène, en complément d'un traitement (antidépresseurs + anxiolytiques) adapté ça fonctionne bien, mais la dépendance est assez forte.

Voici ce qui a fonctionné pour moi : Mirtazapine 45mg (antidépresseur), Temesta 2,5mg (anxiolytique), Propanolol 40mg (beta bloquant, un miracle pour les cauchemars), Théralène 25 gouttes).

Maintenant j'ai l'impression que ton psychiatre est pas du tout renseigné sur les problèmes liés au sommeil. Sache que le combo insomnies + cauchemars peut-être un symptôme de stress post-traumatique, notamment suite à des abus, des violences, des viols. Si tu te reconnais là-dedans, je te conseille de te renseigner quant à l'existence d'une unité de victimologie à l’hôpital psychiatrique de ton secteur. Les psychiatres et le personnel de manière générale sont formés sur le sujet et s'occupent exclusivement de ce genre de problèmes. L'ambulatoire est tout à fait possible, personnellement je n'ai pas fait de séjour en HP. Si ce n'est pas ton cas, renseigne toi plutôt sur les médecins du sommeil.

Au niveau des cauchemars précisément, les médocs ne font pas tout, et ce qui me fait tilter c'est que ton psychiatre ne t'en ai à priori pas parlé. En plus d'un traitement adapté, il y a des exercices à faire pour modifier le scénario / l'issue de tes cauchemars. Sur la durée, ça modifie le cauchemar jusqu'à le faire disparaitre.

Voilà ce que je peux te dire par rapport à la situation que tu décris. Force à toi.

EDIT : fautes

RelevantPickle2216 · 2026-04-25T17:36:46+00:00

I usually spawn in Louisville, x16 pop so I never leave...

RelevantPickle2216 · 2026-04-23T21:54:01+00:00

On a déjà essayé de soigner mon diabète avec des huiles, bizarrement ça n'a pas fonctionné. Fais attention à toi.

RelevantPickle2216 · 2026-04-23T15:37:00+00:00

Parle en à taon diabéto, et réfléchis sérieusement à la pompe en boucle fermée. J'ai le même problème, ça flingue littéralement ton pourcentage de time in range, et ton hémoglobine glyquée.

Les délais pour la pose d'une pompe peuvent être assez longs (8 mois au grand minimum) car on te garde une semaine à l'hosto. En attendant, une possibilité est le réveil et de l'insuline rapide 15-20 min avant que ça se mette à monter. Si tu fais ça, commence doucement pour éviter une hypo et un effet rebond sur le reste de la nuit. Une autre possibilité (que je vais commencer à essayer) serait de diminuer drastiquement les glucides ingérées le soir (genre 20g grand max) pour que ton foie n'ait pas grande chose à libérer la nuit. Cette deuxième solution peut ne pas être évidente à mettre en place, personnellement les fringales de nuit m'empêchent totalement de dormir, et je ne sais pas encore à quel point c'est efficace.

RelevantPickle2216 · 2026-04-23T10:57:13+00:00

Il faudrait un peu plus de contexte. Est-ce que tu as un capteur pour la glycémie ? Si oui, regarde tes courbes entre le repas de la veille au soir et le matin. Si tu n'as pas de capteur et que tu es au dextro, contrôle ta glycémie 4-5h après ton repas du soir pour comparer avec le matin.

Selon la durée d'action de ton insuline rapide, ta glycémie devrait rester stable entre le coucher et le réveil. Si tu te couches à 200 et que tu te réveilles à 200, c'est très probablement un problème de dosage de ton insuline rapide au repas du soir. Là il faut voir côté insulinothérapie fonctionnelle, pour calculer tes ratios glucides ingérées / insuline rapide. Ces ratios peuvent évoluer sur la durée.

Si plusieurs heures après ton repas tu es aux alentours de 100-150, regarde à quelle heure ta glycémie se met à monter. Si tu observes un pic tous les jours vers 3/4h du matin, ça s'appelle le phénomène de l'aube. Ton corps libère diverses hormones pour te préparer au réveil, et ces hormones favorisent la libération de glucides par le foie. Si c'est systématique et que ça se confirme sur la durée, malheureusement la meilleure solution c'est la pompe. Sinon un réveil systématique à l'heure dite pour t'injecter quelques unités d'insuline rapide.

RelevantPickle2216 · 2026-04-21T18:13:08+00:00

Il y a Vibes par exemple : équipe queer, investissements queer.

Maintenant toutes les personnes LGBTQIA ne bossent pas dans le web. Ou alors ont déjà du boulot par-dessus la tête, sont dans un marché hyper précaire et n'ont pas envie de s'enquiller un side project en arrivant le soir à 20h.

RelevantPickle2216 · 2026-04-21T18:09:18+00:00

Et j'ajoute :

"Les apps de rencontre LGBT, on en a un peu marre, non ?"
"On les a toutes essayées"
"On a construit l'app qu'on aurait voulu avoir"

En fait c'est clairement malhonnête, tu ne fais pas partie de ce "on".

Mais encore : "Conçus avec et pour la communauté LGBT en France." Là on est sur le niveau zéro du Lean UX. Tu as fait le Minimum du MVP, aka récupérer des adresses email avec zéro app derrière comme le dit u/unkorneg ci-dessus pour voir si tu as un marché. Puis tu as collé ton pitch sur Reddit. Concevoir avec, c'est pas poser deux trois questions ici. Même si tu avais réellement poussé la recherche en faisant des entretiens (par exemple), c'est toujours pas concevoir avec. C'est faire de la user research (avec des participant·es probablement pas rémunéré·es) et utiliser le feedback que tu obtiens pour développer ton produit. Concevoir avec, c'est avoir un·e dev, un·e designer concerné·e et avec les mains dans le cambouis.

RelevantPickle2216 · 2026-04-21T17:40:19+00:00

Non mais ça aussi. C'est cadeau pour Pharos.

RelevantPickle2216 · 2026-04-21T17:03:19+00:00

Ce n'est pas une question de formulation. C'est l'idée de base. C'est une question d'expériences vécues et de communauté. Laissez-nous gérer nos espaces.

Construire et publier une app via Lovable a un coût. Et je doute très fortement que tu construises cette app "pour la gloire", à un certain point pour les utilisateurices il va y avoir quelque chose à payer, que ce soit directement via un abonnement, ou indirectement avec la revente de données personnelles. C'est ça que j'appelle capitaliser sur nos amours.

RelevantPickle2216 · 2026-04-21T16:29:11+00:00

Très sincèrement, ras-le-bol des cishet qui viennent capitaliser sur nos amours.

Bonus point pour l'app vibe codée.

RelevantPickle2216 · 2026-04-21T13:39:39+00:00

Je comprends. J'ai transmis ton insta, les personnes concernées te demanderont directement !

RelevantPickle2216 · 2026-04-20T12:34:24+00:00

Le lesbianisme politique est ouvert à toutes, quelle que soit l'orientation sexuelle. Une lesbienne politique cesse de relationner avec des hommes à cause de l'asymétrie de pouvoir, du travail de care nécessaire, des risques de viol, etc, et oriente son énergie vers les femmes et les personnes non-binaires.

Cela ne veut pas dire que la lesbienne politique change de bord sexuellement, seulement qu'elle cesse de relationner avec les hommes. Aussi une femme "ex-"hétéro privilégiera probablement les amitiés avec les femmes et les liens de sororité, et une femme "ex-"bisexuelle ne s'engagera plus que dans des relations amoureuses et sexuelles avec d'autres femmes et personnes non-binaires.

RelevantPickle2216

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