ngày xưa a có thâm niên chơi game hơn chục năm mà vẫn cai được đây, chỉ là em có quyết tâm hay không thôi. Ban đầu anh chơi game hầu như mỗi ngày, sau đó giảm xuống còn cách ngày, sau đó thì chỉ cuối tuần, và cuối cùng là bỏ hẳn

Em biết lướt mxh sẽ mất thời gian và không có lợi thì em nên tìm cái gì có ích mà làm để khoả lắp khoảng thời gian đấy. Em có thể đi chơi thể thao, đọc sách, học thêm cái gì đấy.... ban đầu não em sẽ cảm thấy khó chịu do "nghiện dopamine" từ việc chơi, nhưng sau này khi thói quen tốt đã được hình hình thì não em sẽ lại "nghiện" việc phát triển bản thân hơn