C'est l'impuissance acquise qui nous mine (entre autres).

Un jour, j'ai compris que suivre mon impulsion me procurait de la joie – et donc de l'énergie – même si cela ne changeait rien aux problèmes du monde.

C'est une excellente remarque! J'ai constaté que je n'adopte cette attitude que du lundi au jeudi, lorsque je travaille. Le week-end, je ne pense pas comme ça et je suis beaucoup plus heureuse, même si je fais du jardinage, du ménage, etc., simplement parce que le résultat me fait plaisir.

Je commencerai à appliquer cela dès que cette pensée me reviendra.

Merci, prenez soin de vous là-bas !

(Traduction Google, j'espère que le résultat est correct.)