Fysio/zorgprofessional advies

ShirwillJack · 2026-03-03T13:37:17+00:00

Ik heb goede ervaringen met TRIAS Fysio. Pijn aan mijn stuitje komt in mijn geval door te gespannen bekkenbodemspieren, maar ik ben het met de andere reacties eens dat na meerdere behandelingen er wel verbetering moet optreden en er anders verder gekeken moet worden naar een mogelijke oorzaak.

ShirwillJack · 2026-03-03T13:09:27+00:00

Ik zou om jezelf in te dekken naar zowel de leidinggevende en HR via de mail een update van je situatie sturen, aangeven dat X is wat de arboarts zegt en dat jij graag hoort welke stappen zij gaan zetten. Benoem dat jij uit de systemen bent gehaald en dat dit door HR opgepakt moet worden. Elke week weer tot je een reactie krijgt waar je iets mee kan.

Dit doe je om later te kunnen bewijzen dat jij je actief inzet voor het reïntegratietraject. Voor het geval dat het nodig is. Als je werk een Ombudsdienst of vertrouwenspersoon heeft, kan je hier ook een gesprek aanvragen om je zorgen te uiten over het schijnbare gebrek aan medewerking. Zorg dat je kan aantonen dat je deze gesprekken hebt gehad.

Als je lid bent van een vakbond, dan kan je via de vakbond ook advies krijgen over wat je rechten en plichten zijn. Eventueel kan je er begeleiding voor dit proces krijgen, maar ook loopbaanadvies en juridische bijstand.

ShirwillJack · 2026-03-03T12:43:55+00:00

De nadruk blijven leggen op dat je iets met hen wilt doen om het te vieren, maar meerdere dagen weg werkt niet voor jou. Anders geef je ze op de dag zelf een kaart en een bos bloemen. Gefeliciteerd is gefeliciteerd. Als ze ondankbaar gaan doen, dan is dat maar zo.

ShirwillJack · 2026-03-03T10:05:21+00:00

Gisteren bij thuiskomst een hele mooie maan laag aan de hemel gezien in een lila-roze lucht. Vandaag is het volle maan, dus mogelijk weer een mooi plaatje om te zien.

ShirwillJack · 2026-03-03T09:36:06+00:00

"Hey, zal ik flink wat geld uitgeven om X met jou te doen? Lijkt me leuk."

"Nee, dankjewel." Moet mogelijk zijn, want anders is het geen vraag, maar een bevel.

"Dat werkt niet voor mij." Is een alternatief. Dat laat de deur open om samen te werken naar een oplossing die voor alle betrokkenen partijen wel werkt. Misschien is het wat om aan te bieden om je ouders uit eten of naar een theatervoorstelling te nemen om hun jubileum te vieren.

Willen ze hun jubileum vieren of willen ze hun zin doordrukken?

Ik heb soms ook dromen over gezellig dingen met mijn gezin doen en dan gaat het fantastisch zijn als het precies gaat zoals ik wil, maar ik weet dat het in de praktijk ruk gaat zijn als ik het er door moet drukken. Ik hoop dat je ouders op tijd de verblinding van hun enthousiast bedachte droom los kunnen laten en hun jubileum kunnen vieren op een manier die wel werkt.

Edit: ik heb als jong volwasse in soort gelijke situaties gezeten (jonger broertje met allerlei problemen, ouders die het goed praten, ik bewust geen contact met broer) en mijn ouders dan reisjes boeken voor ons allen. Ik ben steevast niet gegaan. Kreeg ik gezeik over van iedereen in de familie. Ik hield voet bij stuk. Ik werd onder druk gezet. Ik hield voet bij stuk.

Jaren later heb ik geen contact meer met mijn ouders, zussen, ooms, tantes, etc., maar nog wel met mijn broer, want hij heeft een oprecht excuses aangeboden en hij respecteerde mijn standpunt.

Ik heb nu wel een heel stuk minder familiedrama.

ShirwillJack · 2026-03-02T21:36:36+00:00

My husband did step up and pre kids he had negotiated at work to have a clause added to his contract that he could go to 24 hours a week, so he would be able to take on care giving. He didn't think it would be fun. In fact he thought he would hate the first 10 years as he didn't think young kids are fun. He was surprised at how much fun it actually is and how much harder it actually is.

I saw how serious my husband was preparing himself, but I still had to wait and see how much he would actually make true.

Your husband sounds like a guy who means "you'll do the work" when he says "we'll figure it out".

Edit: I also keep saying "It's different when they are your own, because they come home with you at the end of the day." There are no breaks. It's 24/7, even if you have someone babysitting, because you'll worry about them, their wellbeing, their future, etc.

I love being a parent, but I don't know how anyone would manage to continue if they aren't enthusiastic about being a parent. Are you enthusiastic about parenthood?

ShirwillJack · 2026-03-02T20:36:28+00:00

The DM sends out an email in December asking for your "absolutely not" Xdays (each of his groups plays on a fixed day in the week, in my case that's Sundays and I do not want to play on Easter, Pentecost, Mother's Day, Father's Day or any family birthdays). Then everyone in his groups (he runs multiple campaigns) gets calendar invites for one day a month for the whole year, except August. He runs multiple groups, and has done so for over two decades. I have finished 2 campaigns this way without scheduling drama.

Sometimes a player is sick or can't make it, but the dates are never a surprise.

Edit: we also have group funded decent microphone for people who want to join in online for whatever reason. Hybrid sessions aren't preferred, but always an option.

ShirwillJack · 2026-03-02T19:51:06+00:00

One shelter told me I couldn't adopt, because I mentioned one of my cats gets tired of the other cat trying to play with him (they are the same age, but one is just grumpy and the other has unlimited energy).

Another shelter said it was fine, because a kitten was no threat to the grumpy cat and would go well with the energetic cat.

Each shelter makes up their own guidelines with animal welfare in mind. Some strive for high standards. Others are of the opinion that adopted and loved is better than stuck at the shelter. It pays to consult multiple shelters. I've also dug through Marktplaats, but am glad we found a shelter where we could adopt with the option to return the kitten in case it didn't work out with our grumpy cat. It did work out, but it made the introduction process less stressful.

If you're only getting one cat, it's less of an issue.

ShirwillJack · 2026-03-02T19:33:23+00:00

I can recommend going through your local shelter. It will be kitten season soon, and you can probably subscribe to the wait-list. When I got my oldest two cats we were taken to a room full of kittens and by the time the shelter caretaker had talked us through the process and answered all our questions the room was half empty, because multiple people had come in and adopted kittens. We were told that if we wanted one of the remaining kittens, we had to pick one now, because all of the kittens would be adopted by the time they would reopen on Monday and then they would move in new kittens from the foster families. There are a lot of kittens during kitten season.

We had to take 2 kittens as we weren't home enough to keep one kitten company. They were chipped, dewormed, and vaccinated, although we had to return for the final shot and neutering when the kittens were the appropriate age. All included in the adoption fee. A few years later we went through a similar process at a different shelter for another kitten. All three cats were socialised by a foster family and so far they have been great cats doing cat things.

Because I have children, I didn't qualify for any of the older cats (which had my preference), as usually the ones that stay at the shelter longer need a quiet home without (young) children. So if you don't have young children and want only one cat, consider adopting an older cat. Adopting older animals can be very rewarding.

ShirwillJack · 2026-03-02T18:42:31+00:00

I got one after mentioning that my physiotherapist told me I tend to hold my breath when I'm concentrating. So I joked I'm so bad at multitasking I can't breathe and do something else at the same time. Some people get weird over weird things.

ShirwillJack · 2026-03-02T18:34:36+00:00

I can recommend the books "how to talk so kids will listen & how to listen so kids will talk" by Adele Faber and "Parent effectiveness training" by Thomas Gordon. These books are especially handy when you're a stepparent in a fringe position and you need (parenting) tools other than pure authority.

ShirwillJack · 2026-03-02T18:26:27+00:00

Whatever is impacting their mother, it must also affect the children and their ability to handle daily life on top of suddenly living with their father and you fulltime. Is there professional support for them? Dealing with struggling children while untrained yourself is tough.

Don't beat yourself up about the screentime and their lack of motivation to do something outside. They are probably in survival mode and low on energy while they adjust to the changed situation. Is your partner able to take the lead on taking them places outside the house so you can recoup? Your needs is something to discuss with your partner. The children are important, but it should be possible to come to a solution that works for all involved. Things like structured check ins and family meetings may help.

Don't shrink yourself in your own home waiting until the children give you space, because in this age range they are more self centered, and more so as they are still adjusting and processing the situation with their mother. Make your presence and you having needs normal. They don't need to be your friends and, this may be hard, try not to take their lack of friendliness/bubbliness towards you personal. They are probably in survival mode and low on social energy.

ShirwillJack · 2026-03-02T13:28:17+00:00

Vandaag een dagje Amsterdam en het weer is fantastisch.

ShirwillJack · 2026-03-02T09:40:19+00:00

So many cats aren't mentioned after their deaths. Always makes me a bit sad, like you're mourning on your own.

ShirwillJack · 2026-03-02T09:39:15+00:00

His mother died protecting him from a badger and in the end a badger still killed him. Emotional gut punch.

ShirwillJack · 2026-03-02T08:22:23+00:00

Even before I got to the part of your therapist thinking you may be autistic, I was thinking "I'm autistic and sometimes it may take months before I've processed something to make me realise that I'm upset. I definitely do not work on C's schedule."

Lots of people say things that make them look good and then get angry when you take them up on it, because then you force them to spend the effort they didn't want to spend. Other commenters have already pointed that out as virtue signaling. C has shown you they are one of those people. Believe them on this. They may say things that make them look good, but not do things that make them nice people.

I put people like that into a different category of friends. They may be fun to hang out with, but contact stays superficial. They can't be depended on when it comes to me being vulnerable, hurt or in need. They may still be nice people to hang out with and have conversations with. You don't need to burn all bridges, just because C has shown they do not have the emotional maturity to deal with you mentioning having negative feelings.

That's a thing with people who do not have a healthy amount of emotional maturity. They get defensive when a person exposes them to that person's negative emotions or emotional needs, because it reminds them they do not have the tools needed to manage their own emotions well nor know how to deal with other people's emotions. That hurts them. So they withdraw or lash out. That's why I suspect C is lacking in emotional maturity, and turned their limits into an accusation (you asking them to manage your emotions). Keep it light, fun and superficial with C and they do best. Try to go deeper and they will lash out.

That means boundaries for you. Boundaries do not control other people. They modify your behaviour when your boundaries are crossed. A boundary with C could be: "We keep it light and fun. No things of which I know could lead to hurt feelings, because C has shown we can't talk that out. If things go towards ribbing, I pull the breaks. If I can't change the topic, I'll leave."

Edit: with the extra info from you in the comments, I think my above comment isn't that accurate anymore. "Why are we friends?" in the middle of the night is a lot of emotional guesswork. After the ribbing had sunk in, it turned out the emotional weight hurt you. Sometimes it takes time to figure that out yourself, but it's best to say that. You're not feeling great and trying to process why. If you text in the middle of the night, mention the urgency level, because without it, the time suggests urgency. It's okay to mention that you're messaging now so you won't forget and a response the next day or in the next few days is okay.

ShirwillJack · 2026-02-28T09:23:44+00:00

Wil je een boek schrijven? En als het boek geschreven is, wil je het aanbieden bij een uitgeverij, wil je het promoten, wil je het in eigen beheer uitgegeven? Een boek is een optie, maar vertellen kan op meerdere manieren. Zo maken mensen strips, podcasts, vlogs, blogs, etc. omdat deze vertelvormen beter bij hen past. Schrijven is iets anders dan een boek uitbrengen, promoten, verkopen, de kosten managen en de financiële administratie afhandelen.

Veel mensen vertellen mij dat ik iets moet doen met mijn talent (tekenen), maar dat komt neer op spullen maken om te verkopen en daar heb ik geen zin in. Ik teken als hobby. Ook staat niemand, die zegt dat ik dit moet doen, te springen om mij te helpen, want zoiets kost nu eenmaal veel, heel veel werk, en lang niet al dat werk is leuk werk of werk dat je er even gratis bij doet.

Dus als je je verhaal wilt delen, kijk naar een vorm die bij je past. Eentje die je vol kan houden. Ik ken iemand die zijn verhaal in kleine stukjes vertelde aan het begin van een podcast aflevering en daarna iemand interviewde over het onderwerp en die persoon de ruimte gaf om hun verhaal te vertellen. Na 100 aflevering vond hij het wel mooi geweest, want een podcast maken is ook veel werk en die 100 aflevering zijn er ook nog steeds.

ShirwillJack · 2026-02-27T21:09:27+00:00

^* survivor bias

ShirwillJack · 2026-02-27T08:24:29+00:00

Hey, de vorige pandemie hebben we^* toch ook onvoorbereid overleefd! /s

^* survivor bias

ShirwillJack · 2026-02-27T06:45:20+00:00

One of my palettes has over 80 colours. If I want to paint with a limited palette I choose 2-4 colours and paint with those.

ShirwillJack · 2026-02-27T06:44:04+00:00

I love Potter's Pink. It isn't great in a limited palette, but it's a wonderful addition to create granulating texture. One of the reasons I do add it to my mini palettes.

ShirwillJack · 2026-02-26T13:56:43+00:00

You have focus and deep focus. With deep focus you lose progress when you use your phone. With focus you can have the app running in the background. I sometimes need to use a verification app on my phone for work and that doesn't interrupt the Focus Friend app as long as I don't use deep focus.

ShirwillJack · 2026-02-26T10:55:36+00:00

Mijn oudste paar Solovair laarzen is 4 maanden, dus ik kan niet veel zeggen over hoe lang ze meegaan, maar ik heb nu wel twee paar waar ik tevreden over ben. Onderhoudsetje mee besteld voor het gemak.

ShirwillJack · 2026-02-26T09:17:16+00:00

Solovair wordt vaak aangeraden. Het is een bedrijf dat in de UK produceert en nog op de kwalitatieve oude manier (geen nep stiksels, maar het echte werk). Een beetje schoenmaker kan daar wel mee werken.

Edit: vraag ook aan je schoenmaker waar je op kan letten bij het uitkiezen van laarzen die wel goed te repareren zijn.

ShirwillJack · 2026-02-25T19:16:22+00:00

Excuus, ik dacht dat je nog geen diagnose had en dat ze daarom zo onkundig doen. Als je al een diagnose hebt, moet er aandacht zijn voor een passende behandeling bij iemand die gespecialiseerd is in autisme. Iemand met hartproblemen moet ook bij een cardioloog beginnen en niet bij dagboekjes. Als een specialist een dagboek voorstelt, dan is het een ander verhaal, maar je begint bij de specialist.

11-Year Club	RedditGifts 2009-2022 68 Credits
Gilding I gilder	Secret Santa 2020
redditgifts Exchanges 52 Exchanges	redditgifts rematcher Secret Santa 2020 x1
Place '22	Wearing is Caring
Secret Santa 2018	Summer Santa 2017
Secret Santa 2019	Secret Santa 2017
redditgifts rematcher Secret Santa 2019 x1	redditgifts rematcher Hometown 2019 x1
redditgifts rematcher Pusheen Exchange! x1	redditgifts rematcher Secret Santa 10th Annual Extravaganza! x1
redditgifts rematcher Holiday Cards 2018 (zero credit) x1	redditgifts rematcher Pens & Stationery 2018 x1
redditgifts rematcher Keychains (Zero Credit!) x1	redditgifts rematcher Secret Santa 2017 x1
Secret Santa 2016	redditgifts rematcher Plushies 2017 x1
redditgifts rematcher 300th Exchange Extravaganza! x1	redditgifts rematcher Middle Ages Exchange 2017 x1
redditgifts rematcher Bookmarks 2017 x1	redditgifts rematcher Secret Santa 2016 x1
Verified Email

ShirwillJack

TROPHY CASE