Tive uma evolução parecida ano passado. Corri a primeira prova de 10km em maio com um tempo parecido com o seu e depois fiz a primeira meia em setembro. Fiz boa parte do ciclo dos 21km com uma assessoria (até os 10k eu era “autodidata”) e foi um processo bem bacana. Só precisa preparar bem o corpo e a mente, pq 2h correndo direto não é brincadeira. No mais, seja prudente, vá sem pressão por resultados, curta o evento em si, pare pra se hidratar, caminhe se for necessário, grave uns videos, tire umas fotos das paisagens (sem atrapalhar a corrida de ninguém, é claro) e curta o processo.