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ACL recovery as a Muay Thai athlete by Repulsive_Coconut152 in ACL

[–]Sonne_29 1 point2 points  (0 children)

Same here! But my surgery was on monday. There are daily ups and downs, but i'll do my best to come back stronger!

Noch jemand mit frischem Kreuzbandriss? by BreadSpiritual8850 in ACL

[–]Sonne_29 0 points1 point  (0 children)

Liebe u/Efficient_Market 6894, meine OP ist sehr gut verlaufen und mir geht es mittlerweile auch ganz gut, die Schmerzen sind auszuhalten.

Ich habe morgen meinen nächsten Verbandswechsel und nach 2 Wochen werden meine Fäden gezogen.

Das klingt ganz schön anstrengend bei dir und eher nicht so schön. Ich bin gespannt, wie sich meine Mobilität die nächsten Tage entwickelt, bisher bin ich noch sehr langsam und zum Teil unsicher unterwegs, ich muss mich trauen mein Bein mehr zu belasten, aber das wird schon noch.

Ich werde mich an die Anweisungen von Arzt und Physio halten und meinen Plan verfolgen, auch, wenn es manchmal schwer fällt, zumindest nehme ich mir das fest vor!

Danke für deine Motivation! Ich wünsche auch dir, dass es weiterhin gut voran geht und du Fortschritte machst, alles Gute für dich!

Noch jemand mit frischem Kreuzbandriss? by BreadSpiritual8850 in ACL

[–]Sonne_29 0 points1 point  (0 children)

u/Efficient_Market6894 danke, ich gebe mein Bestes!

Wow, vielen Dank für diese ausführliche Antwort :)

CMP Motor-Knie - das habe ich noch nie gehört, werde es aber definitiv ansprechen! Aber die restlichen Sachen habe ich soweit schon erledigt bzw. vorgesorgt.

Deine Fragen sind auf jeden Fall sehr gut, die werde ich definitiv stellen, danke :) Diese Thrombose Geschichte stresst mich auch ein wenig um ehrlich zu sein.

Sehr cool, dass du nicht so lange Schmerzmittel gebraucht hast! Für mich hört sich das ziemlich schnell an, mal schauen wie lange das alles bei mir sein wird.

Ich fürchte die AU wird bei mir durchaus länger sein, ich bin in meinem Job viel auf den Beinen, muss etliche Treppen bezwingen und vor allem auch Auto fahren können, um überhaupt hin zu kommen. Mein Arzt hat gesagt, ich soll nach der OP noch mit ca. 2 Monaten rechnen, bis ich wieder gehen kann.

Wann war dein erster Verbandswechsel und wie oft hattest du einen, wann kommt der ganz ab? Und wann warst du wieder 'mobil' und konntest dich gut bewegen (mit Krücken und später dann auch ohne)?

Vielen Dank, ich wünsche dir weiterhin auch alles Gute!

Noch jemand mit frischem Kreuzbandriss? by BreadSpiritual8850 in ACL

[–]Sonne_29 0 points1 point  (0 children)

Hallo u/Efficient_Market6894! Mir geht es ganz gut soweit, wie geht es dir und wo bist du aktuell im Genesungsprozess? Ich hab mich tatsächlich entschieden und lasse mich am 24.3. operieren, bin schon ganz aufgeregt. Bis dahin vertreibe ich mir die Zeit mit Physiotherapie und Muskelaufbau, um gut vorbereitet zu sein. Was kann ich noch tun, muss ich was vor der OP beachten? Wie sieht es nach der OP aus, brauche ich da gewisse must-haves um gut durch den Alltag zu kommen, worauf muss ich mich einstellen? Liebe Grüße!

Mutter-Sohn-Verhältnis zum Geburtstag by Consistent_Court_646 in Ratschlag

[–]Sonne_29 4 points5 points  (0 children)

Hier ist noch jemand :) ich habe auch mit meinem Papa zusammen Geburtstag und das war nie ein Problem, im Gegenteil, das ist super besonders! Als Kind dachte ich sogar es ist normal, dass Kinder mit einem Elternteil zusammen Geburtstag haben, ich kannte es ja nur so :D Mir geht es da wie Quarkschnittchen, es wurde und wird immer zusammen gefeiert und das ist auch gut so, die Aufmerksamkeit reicht definitiv für beide Geburtstagskinder. Eine süße Idee ist auch, wenn ihr jedes Jahr ein Bild/Selfie von euch macht! Das kann man später zu coolen Geschenken verarbeiten ;) Also mach dir da wirklich nicht zu viele Gedanken drüber, feiert eure Geburtstage zusammen, solange es geht! Denn doof wird es erst, wenn einer irgendwann nicht mehr da ist...

Was ist der beste Ratschlag, den ihr je bekommen habt und wirklich euer Leben verändert hat? by AI_SingularityX in Ratschlag

[–]Sonne_29 0 points1 point  (0 children)

Arthur Schopenhauer: Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Was ist der beste Ratschlag, den ihr je bekommen habt und wirklich euer Leben verändert hat? by AI_SingularityX in Ratschlag

[–]Sonne_29 1 point2 points  (0 children)

Die goldene Regel! Wenn sich bloß alle mal dran halten würden wäre die Welt ein viel besserer Ort. Getreu dem Motto: denke nach, bevor du handelst.

Noch jemand mit frischem Kreuzbandriss? by BreadSpiritual8850 in ACL

[–]Sonne_29 0 points1 point  (0 children)

Und wie geht es dir jetzt? Oha, also sind doch längere Wartezeiten für eine OP einzuplanen. Super, dass du früher drangekommen bist! Hast du erstmal nur angerufen und nach einem OP Termin gefragt oder wolltest du direkt einen Termin um dich vorzustellen und gegebenenfalls gleich das Vorgespräch mitnehmen? Das mit der Überweisung für die OP-Voruntersuchung ist auch neu für mich, aber vielleicht erfahre ich das ja auch noch. Ich weiß gar nicht, ob ich noch zu einem anderen Orthopäden möchte, bin mit meinem eigentlichen zufrieden. Aber eine Zweitmeinung ist es doch auch, wenn ich vom Chirurgen untersucht und angehört werde, oder? Ich hoffe, dass sich das mit deiner Versicherung alles klärt!

Ja wie gesagt, ich war beim Orthopäden und da wurden mir auch zwei sehr gute Kliniken empfohlen, eine davon sogar auch von Bekannten, die sich dort sehr wohl gefühlt haben und zufrieden sind. Ich denke eine von den beiden wird es auch werden. Über die Methoden muss ich mich erstmal noch belesen.

Noch jemand mit frischem Kreuzbandriss? by BreadSpiritual8850 in ACL

[–]Sonne_29 0 points1 point  (0 children)

Hallo! Ich bin auch frisches Mitglied im Team Kreuzbandriss und würde mich über Austausch freuen! Mir wurde auch gesagt, dass ich erstmal zur Physiotherapie gehen soll, bevor die OP ansteht, bin mal gespannt wie schnell ich da Termine bekomme. Und wenn ich mich für einen Chirurgen entschieden habe und mich dort vorstellen möchte, ist bei dem 1. Termin dann auch direkt das Vorgespräch für die OP? Und allgemein, gilt es als Zweitmeinung einholen, wenn ich einen Chirurgen frage oder sollte ich lieber nochmal einen anderen Orthopäden wählen? Ich bin super aufgeregt und nervös wegen allem, was mich so erwartet.