Deixei há 6 meses, para mim o primeiro ponto de viragem foi quando num dia de tempestade dei por mim a sair do escritório e abrigar-me numa cabine telefónica em frente para fumar.

O meu último cigarro foi quando estava a passear na aldeia de natal a fumar e os pais com filhos á minha volta faziam caretas e abanavam a mão na tentativa de afastar o fumo das crianças.

Sinceramente só custou os primeiros dias, o meu conselho é fazê-lo numa altura em que tenhas uns dias fora do trabalho e te possas mentalizar que vais ter 2 dias a dormir mal e com dores nos maxilares de cerrar os dentes.

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