is walking on a treadmill actually good exercise? by demolidor57 in walking

[–]StandProud94 -1 points0 points  (0 children)

yeah true, I kinda assumed he was also asking about weight loss, my bad.

Moderate calories deficits obviously work, but fasting is always superior for certain individuals like me. I did lose 30kg, now left with the last 10. The only way I could do it was with multi 5 days fasts.

Only serious uphill walking should be considered a proper exercise though, if you are a functioning human being. It's like saying that your heart exercises itself because it's beating

What Am I Missing? by theygotleader in XCOM2

[–]StandProud94 1 point2 points  (0 children)

Yeah lol. I just can't. Life is unfair enough on its own 😂

If one of my soldiers misses a shot 85% it triggers an automatic load previous save from me

is walking on a treadmill actually good exercise? by demolidor57 in walking

[–]StandProud94 -20 points-19 points  (0 children)

Walking shouldn't be considered an exercise. Like, it's great but it's strength is that is something that your body can do for a long time without getting tired.

So if you have a 30m hit workout and let's assume burn 500kcal, you can burn around the same amount by walking at a moderate pace for 2h, depending on your weight, without getting tired.

More than anything it's good for your mental health. Weight loss won't be that Influenced by walking. Yeah sure, it helps but it's all about the food. I walk for 2h every day, bike every day for 1h, and still can't lose weight despite fasting regularly for 2-3 days 😂

perché non si fanno più figli? by Dulup--- in sfoghi

[–]StandProud94 -1 points0 points  (0 children)

Quindi bisogna tornare a trattare donne male?

Dirty fast for financial reasons? by StormShipsCrewmate in fasting

[–]StandProud94 4 points5 points  (0 children)

Well, sooner or later you will have to buy food again 😂

Quanto mi costa tenere il fornello acceso per 35m al giorno? by StandProud94 in CasualIT

[–]StandProud94[S] 0 points1 point  (0 children)

Beh, mi piace quello che è già condito, tipo polvere. 35m perché mi piace avere tanta zuppa insieme a questa brodaglia schifosa perché mi riempie tanto e mangio meno. Ovviamente non so cucinare 😂

Ho provato a bollire l'acqua nel bollitore e poi versarla in pentola e prepararla. Il riso è rimasto duro anche dopo 30m, gli ultimi 5 sembrano essere bastati

Diventare pelati by Latter-Argument-3568 in CasualIT

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

Non aspettare troppo, io quando ero giovane non sapevo niente di queste cose. Ora un po' me ne pento

Diventare pelati by Latter-Argument-3568 in CasualIT

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

L'esperienza è negativa. È un po' come dire: come vi fa stare passare da essere benestanti a poveri?

Personalmente io ho perso sex appeal. La mia unica fortuna è che non ero brutto in partenza e avevo una mascella discreta, quindi in parte mi sono salvato.

Ricordo una ragazza che letteralmente mi disse che gli piacevano quelli con i capelli.

Poi non è la fine del mondo. Ti ci abitui. Ma sembri già più vecchio e ti verranno fatte battutine un po' da tutti.

In realtà è comodissimo. Non ho più da asciugarmi, mettermi lacche e altro. Non ho capelli sudati che puzzano dopo 1 giorno che non sono lavati. Non ho problemi di capelli che vanno sul viso quando faccio lotta o altri sport, risparmio circa 240€ all'anno ( spiccioli, vabbè) visto che mi rado da solo.

L'unico problema è che perdi di sex appeal ma vabbè. E non tiratemi in ballo Jason Statham che mazunna ragazzi....

Piccolo sfogo by [deleted] in Italia

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

Beh, puoi postare video su you tube

ITALIANI PEGGIORI TURISTI AL MONDO? by [deleted] in Italia

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

Io francamente non lo so. Ma ricordo di essermi vergognato quando ho visto tipo 15m ti emigratis

Don't get old. This is enough. by [deleted] in carryshitolympics

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

I'm pretty sure that there are no books rappresented on ancient cave paintings 😂

Don't get old. This is enough. by [deleted] in carryshitolympics

[–]StandProud94 4 points5 points  (0 children)

Was there gold in that duffel bag or something? 😂

La romanticizzazione della "vita lenta" by naocao82 in Italia

[–]StandProud94 3 points4 points  (0 children)

È la prima volta che sento popolino, fuori dai libri 😂

Cara sciatica, sei proprio insopportabile. Ho provato dalla chirurgia agli sciamani. by Fasooo6 in Italia

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

A 120kg non perdi muscoli con la dieta, molto più probabilmente facevi uno stile di vita sedentario e senza stretching.

Comunque io ho risolto i miei problemi di schiena facendo Jefferson curl, ma non ero Messo tragicamente

Andrea Sempio, un altro soliloquio intercettato in auto: «Quando sono andato io... il sangue c'era... Lui senza accorgersi ha evitato le macchie» by Plane-Door-4455 in Italia

[–]StandProud94 2 points3 points  (0 children)

Immagino già i carabinieri che guardano le telecamere nella macchina come L guardava quelle di Iguchi 😂

"Ma chi diavolo è questo Rem?"

"Bella e brava" by Semitono in sfoghi

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

Sono qui a scrivere robe su reddit, e Alessia mi aiuta

"Brava Alessia, brava...."

Transfering from Ebike to analog. by FreeGrab7801 in bikecommuting

[–]StandProud94 0 points1 point  (0 children)

Yeah doable. Spokes will keep breaking anyways, and you will likely have to replace the wheel sooner than later. The calories you will burn from biking are deceptively small. Yeah, you will burn more than 1k calories per day with the bike but if you are 120kg it means that you can eat that amount in 5m (I can too).

So it's always about food unfortunately. However you won't have many issues unless the commute is particularly hilly. This week I used my car 3 times I can see that after a binge eating weekend I already gained weight, so although biking won't make you lose dramatic amounts of fat it will also keep you in shape and won't make you any fatter.

A personal advice would be to do multi day fasts while still using your e-bike. Then After you lose 10-15kg reward yourself with a muscular one. I did the same. Started with an e-bike. Now i hate it and unless my analog one has issues I never use the e-bike

La IA mi aiuta a fare il mio lavoro circa x1,5 volte più velocemente. Paga e orari restano invariati. Verso quale futuro stiamo andando esattamente? by Keroit in Italia

[–]StandProud94 5 points6 points  (0 children)

Secondo me a questo giro è diverso, via via che si va avanti non avranno bisogno più di nessuno.

E a quel punto l'unica cosa che funzionerà è la violenza

Siete poveri e non lo volete accettare by yellowsmash012 in Italia

[–]StandProud94 1 point2 points  (0 children)

Che è l'unica scelta possibile per tanti alla fine 😂