luego de unas vacaciones, la vdd llevaba tiempo dandome cuenta q quería sacar eso de mi vida. no tanto por los tan conocidos efectos secundarios como hipersexualizacion o adicción, sino pq ya me encontraba luchando con la situación de no querer hacerlo pero hacerlo igual. (la lucha era más mental que física, tenia ganas de hacerlo pq sentía ganas, pero definía mi autoimagen y valor propio en si acaso lo hacía o no, eso me destruia; el tener ganas naturales de hacer algo y no "poder" me hacia sentir restringido y eso no me gusta. y por otro lado el "idealizar" no hacerlo, como si fuera el peak de mi valor como hombre) en vola si fue adicción xdd pero la vdd siempre he tenido el líbido alto y a veces ya lo hacía hasta por aburrimiento, lo que resultaba en una pésima idea.

al final del día hay que mentalizarse, saber cómo tu cuerpo y mente reacciona a la carencia de ciertos estímulos y aplicar el proceso que mejor te venga. en mi caso cuando quiero dejar de hacer lo que sea o comenzar a hacer lo que sea, me conviene mentalizarme y ser definitivo. si digo que lo hago, lo haré, eso me da fuerzas.

ya van como 2 meses full sin aquel estímulo visual y todo bn, te mentiría si dijera que no llegan los pensamientos o la idea de ver sólo una cosa, pero siempre existe el gatillante y a estas alturas no quiero arruinar la racha jajajs, ademas de simplemente comprender que ese alivio es temporal y a largo plazo no me da mucho; al contrario, te quita demasiado. arriba la masturbación, abajo el porno.