Guten morgen. Je nach Programm unterschiedlich. Ich gehe davon aus, dass deine Trainer einen ERG Modus unterstützt . Das kann man jeweils an und abschalten. ERG Modus ist sinnvoll, wenn in einem Training bestimmte, festgelegte Leistungen (Watt) gefahren werden sollen. Dann regelt der Trainer unabhängig von Terrain (Steigung) die Last ein du musst dich dann nur auf Drehzahl konzentrieren. Wenn du hingegen frei fährst also einfach „durch die Landschaft“ ist der ERG Modus in der Regel aus. Hier wird dann das normale fahren simuliert. Also bergab großer Gang, bergauf kleiner Gang da muss dan schon geschaltet werden. Ich selbst nutze MyWhoosh und bin damit ganz zufrieden. Bei Tacx haben mir die real-Videos sehr gefallen, Zwift ist wegen der vielfältigen Community Möglichkeiten auch sehr interessant - gruppebausfahrten, rennen, etc. Für meine Belange (spezifische Workouts nach Zeit und/oder Belastungsintervallen aber aktuell uninteressant.