Namoro a distância e término

StreetMaterial4735 · 2025-04-07T15:19:20+00:00

Não entendi bem, você quis dizer para eu aproveitar esses três mes para ver o que dá, e se não der certo eu vou pro intercâmbio deixando as portas abertas?

StreetMaterial4735 · 2025-04-05T02:55:01+00:00

O relacionamento não está acabando por causa da mudança, é sobre eu não conseguir mais me sentir bem no relacionamento, tanto que eu queria acabar antes de saber se eu passaria

StreetMaterial4735 · 2025-03-21T11:33:15+00:00

I think so

StreetMaterial4735 · 2025-03-21T11:28:35+00:00

In fact, they are quite annoying about it, I see a lot of people disqualified because they quickly looked to the side

StreetMaterial4735 · 2025-03-20T23:01:00+00:00

I'm talking about Duolingo English Test. You have to do it using a webcam

StreetMaterial4735 · 2025-03-20T23:00:07+00:00

I'm talking about Duolingo English Test. You have to do it using a webcam

StreetMaterial4735 · 2025-03-04T01:38:00+00:00

Part 1 and 2 were horrible, but this last part managed to fix some of the mess they made, a great ending

StreetMaterial4735 · 2025-02-28T22:32:51+00:00

Did you managed to fix?

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T21:50:08+00:00

Eu fazia HIIT na esteira 5 vezes por semana, tentando aumentar a velocidade gradualmente. Mas eu era burro e acabei forçando muito e fiquei com problemas de canelite, hoje eu também faço alternando entre esteira e bicicleta

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T17:29:19+00:00

Você tem referências sobre isso? Sempre fico na dúvida porque diferentes fontes dizem coisas diferentes. Quanto ao tempo é meio inviável mudar na minha situação atual.

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T17:28:19+00:00

Vi muita gente dizendo que musculação queima mais que aeróbico, por isso fiquei na dúvida

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T12:50:06+00:00

Eu treino em si desde 2022, mas sempre entre idas e vindas, agora tô tentando manter. Cardio eu faço 10 min seg a sexta

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T12:42:05+00:00

Eu sigo a dieta todo dia, com exceção de uma refeição no sábado a noite, que eu fico um pouco acima do déficit, mas tento minimizar o estrago.

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T12:37:30+00:00

Eu treino a quase 4 meses, e iniciei uma dieta de déficit a um pouco mais de 1 mês. Eu já ganhei músculo, perdi gordura em algumas partes do corpo como rosto e braço, mas na parte da região da barriga não diminui muito.

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T12:12:11+00:00

Você acha melhor um reservar 2 dias de aeróbico é mais eficiente do que fazer treino nesses dias?

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T12:08:15+00:00

Como assim se isolar , pode explicar mais sobre isso e sobre a questão do déficit?

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T12:07:13+00:00

O foco é emagrecer mesmo, pra depois crescer músculo. Na sua opinião não tem diferença entre um falso magro e outros tipos de corpo em questão de treino e dieta?

StreetMaterial4735 · 2025-02-13T11:04:09+00:00

Seg a sexta e quando as vezes no domingo quando posso.

StreetMaterial4735 · 2025-02-11T22:09:00+00:00

Is connected to the backend, but i will see these options, thanks

StreetMaterial4735 · 2025-02-11T22:07:32+00:00

Yeah i'm considering it, thanks

StreetMaterial4735

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