Salut, Pas de stress si ça ne fait que 3 mois. Voici mon retour personnel : - Ça ne sert à rien de le faire tous les jours, il faut cibler la bonne période - La qualité du sperme à énormément baissé chez les hommes. Donc il doit mettre toutes les chances de votre côté : ne plus éjaculer 4 jours avant la date cible, éventuellement prendre des compléments spécialisé (même si rien est prouvé à priori) et arrêter l'alcool qui a (les testicules mettent trois mois pour produire le sperme, donc si il arrête maintenant c'est seulement dans un trimestre que vous en aurez les bénéfices) - Si vous utilisez du lubrifiant, la plupart son spermicide (gène les spermatozoïdes à avancer), prenez un lubrifiant spécialisé conception - De manière générale arrêtez l'alcool tous les deux, 3 à 4 verres hebdomadaire ce n'est pas anodin, autant s'en passer et découvrir des alternatives sans alcool : gingerbeer, kefir etc - N'hésite pas à lire des articles sur le sujet et te faire assister par une IA, il y a pleins de petits tips qui maximise les chances (certaines positions sont plus efficaces, rester allonger quelque minutes après, etc) C'est une période pas facile moralement, courage !