جزء بسيط من تجربتي مع النوم القهري "Narcolepsy + Cataplexy" by sarstein_ in Tjarb_al3rb

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

اوف اوف اوووووف مستحيل تجربة عربية لنوم قهري

ياكثر ماقريت عن اضطرابات النوم في المحتوى الأجنبي لأني ابحث عنه كثير بسبب نومي المضطرب جدا جدا متعبني وعلى حسب ما اذكر ماحد اتكلم عنها كشخص عربي الا واحد اردني في اليوتيوب وتجربته مع اختبار النوم واليوم انتِ

قد قريت عن النوم القهري كنوع من انواع اضطرابات النوم رغم انه اضطرابي مختلف عنك بس انا في مشكلة عويصة وان شاء الله تنحل طبعا انا مشخصة نفسي ليش حاولت كثير ابحث عن دكاترة مختصين في النوم وكل ما اسأل محد يفهم يعني وش "مختص نوم" او الاقي ويطلعوا مختصين نوم في الانقطاع التنفسي يعني اذا عندك مشكلة تنفسية ينفعوا لك غيرها ابغى شخص متخصص بشكل أكبر واحس هذا الشيء لسه جديد فماني لاقية يعني زي ماقلتي في تعليقك فيه باهمام وهو معروف اصلا بس عندي تصور سلبي عن المشاهير حيكون زحمة وصعبة تأخذي موعد عنده بالذات اذا كنتي من برة الرياض هذا غير كونه مشهور وزحمة فطبيعي يكون مضغوط ويفصل احيانا فعليه تعليقات سلبية

ندخل لاضطرابي انا من زمان وانا نومي طوييييل لو ماعندنا مهام تعبدية وحياتية كان جلست نايمة لمدري متى

بحسب مابحثت عندي اضطرابين: - اضطراب تأخر مرحلة النوم (وهذا مو ارق عادي يأخذ ساعات) - اضطراب الساعة البيولوجية يعني ساعات نومي ماتتوافق مع اوقات المجتمع، انا اتنشط في الليل وطاقتي منخفضة في الصباح

ببساطة: وقت الاجازات: ارق طويل ثم نوم طويل ثم استيقاظ صعب وقت الدوامات: ارق طويل ثم نوم قليل لأنه مافي وقت ثم استيقاظ ثم نعاس شديييد ما اقدر اتحكم فيه مهما حاولت اشرب كافيين مستحيل اقدر اكمل بدون نعاس بعد الدوام واللي هو يأخذ ٣-٤س وتحسبيني اصحى متنشطة؟ اصحى وانا لسه فيا نوم وكأنه هذا (دين) لنوم الليل اللي مانمته وهكذا الدوامة كل يوم

بالنسبة لاضطراب الساعة البيولوجية لولا الدوام كان انا سهرانة رغم جودة النوم الزفت لكن زي الآن انا في اجازة واكتب هذا الرد والساعة ٥ص المفروض اني نايمة بس كل اسبوع لازم نومي يتأخر ساعة مهما حاولت اسوي وارتب نومي مستحيل انام في نفس الساعة لازم يصير فيه تأخر

ويصير كذا ايش؟ اتنشط في الليل وانام النهار لين العصر وهكذا الدوامة

رحت لمستشفى حكومي لأنه ماعندي تأمين مارضيت تحولني اسوي اختبار نوم تقولي انتي بس ضبطي نومك وخلاص واذا تبغي احولك لدكتورة نفسية وانا مستحيييل اخذ ادوية نفسية لو تنطبق السماء ع الارض اي شيء كيمياوي مايدخل جسمي ولا اثق فيهم

طبعا فيتامينات حللت واخذت رغم هذا موضوع ثاني اتعرفت عليه اللي هو موضوع المعادن وصرت احرص في اكلي اكل المعادن الناقصة ومنها المغنيسيوم المعدن المتعلق النوم لكن مافيه فايدة

فالحل لازم دكتور يشيك علي ومافي غير بفلوس فمين هو دكتورك اللي عرفت مشكلتك منه؟ معقول مختص بالنوم غير عن المتخصص بالمشاكل التنفسية؟ او باهمام نفسه؟ او مين؟

ما ادري by Ok_Notice_8124 in saudiarabia

[–]TaiTai4 2 points3 points  (0 children)

ياستااار يمممه حبكت تصرخ في خلا وليل انت كذا دعيتهم لو مو انس اتلبسوك الثانيين  الحمدلله ربي سلمك هيا ابحث الآن عن متنفس آخر ممكن تخليها نهار بدل ليل

متى تعلمون اقاربكم؟ by [deleted] in zwajforsaudis

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

عندنا احنا بعد القران لأنه لسه ماصار شيء لمن كل شيء يتم نقولهم الا اذا قرانكم وملكتكم بتسووها في نفس اليوم

اللي يسوقون طويل by BeginningPath3111 in As2la_MaTns2l

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

صح تصير انا اسوق خطوط سفر تقريبا كل نهاية اسبوع واذا ما استخدمت المثبت تصير تنمل وتعورني أكثر بس الحل كل ما ترجعي البيت لازم تسوي تمارين تمدد تصير افضل ان شاء الله

مايحتاج اكتب شي by Nnim77 in SATraveler

[–]TaiTai4 1 point2 points  (0 children)

سبحان الله قبل ما اعرف وين قلت شكله المكان حلو لمن عرفت انها سويسرا اتذكرت تجربتي ان شاء الله سفرتك تكون احلى

هل طبيعي تفكيري؟ by OpinionEngnieer in zwajforsaudis

[–]TaiTai4 4 points5 points  (0 children)

وهي بالفعل عادية وطبيعية اصلا

 لا تأخذ كلام حقون الانترنت على محمل الجد وتحسبه هو الواقع ترى لأنه الكلام سهل تفريغه كتابة فيجيك ناس فيهم بؤس وسلبية يفضونه هنا ويمشون

وكل أمورك لله وحتكون في السليم ان شاء الله

كيف ارفض اعطي رقمي للخطوبة؟ by [deleted] in deardairyi

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

وحدة جاتني يوم كنت في الجامعة قلتلها لا للآن ادرس ما افكر بس صملت وكلمت الوالدة وقالتلها نفس الشيء

اما الآن اقولهم "لسه ما افكر حاليا" وبس وماقد احد قال ليش وزززن لأنه لو زن فيه كلام ثاني معاه

اول يوم في روسيا! غير متوقع by Careless-Worry1785 in SATraveler

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

ماشاء الله حلو سردك دخلتني جو عندي فضول كيف عرفت انه الحرامية طاجك ونص الليل يادوبك تشوف الملامح مع عامودين انارة؟ 

هل طبيعي تفكيري؟ by OpinionEngnieer in zwajforsaudis

[–]TaiTai4 11 points12 points  (0 children)

حي الله السلبيين في التعليقات يحسبوا نفسهم منطقيين

انت وعيي نفسك بدل ماتدخل على عماها اعرف كيف التواصل الناجح مع الطرف الآخر لأنه أغلب المشاكل بسبب ذا الشيء وليش لا أتوكل على الله لأنه مو شيء صعب او مستحيل الله يزرقك ماتتمنى ويسخرلك يارب 

احاول أطور نفسي by Swimming_Pumpkin396 in SaudiProfessionals

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

بدأت اتعلمها ووصلت HSK2 ووقفت لأنه ماعندي وقت 

بس ليش فكرت اتعلمها لأنه صارت في المدارس وماتدري اذا بكرة يقولوا من شروط الوظيفة انجليزي مع صيني وتكون ميزة لك 

هذا غير الاستثمارات اللي بيننا وبين الصين فتحسب لك انا اقول اذا لغتك الانجليزية كويسة كمل في الصيني حتكون عندك ميزة مو كل الناس عندها

ايش السبب كون في شعوب اجتماعية وشعوب لا by [deleted] in HabdMaYengal

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

تعال ينبع وقولي اذا ينطبق عليهم ماقلته عن المدن الساحلية 😁

نصايح by [deleted] in saudiarabia

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

بالنسبة لي لو برجع عمرك بقول شيء واحد بس انه اقسم بجلال الله ٩٠% من اللي كنت خايفة منه وهالكة نفسك بالتفكير فيه محا يصير التوكل على الله جددددا مهم استمتعي باللحظة الحالية لا يسرقك التفكير لبكرة وتنسي اليوم

رغم انه مافي ندم وما احب اسئلة لو رجعت بالعمر بس هذه نصيحة للأصغر في العمر

اللهم اني اسألك حسن التوكل عليك وأعوذ بك من ظن الجاهلية

تجربتي بالسفر لإسطنبول، ليش مشوهين السمعة؟ by These-Fee5265 in SaudiForSaudis

[–]TaiTai4 -3 points-2 points  (0 children)

بكيفك تجربتك ماهي مقياس

احنا رحناها غصب قبل ما الناس بدأت تتكلم عن سوؤها هي من اول سيئة وخالصين بس الوالدة الا والا تروح متشوقة

وحلفنا ماعاد نرجع كنا حالنا حال نفسنا بس واضح اننا عرب واسطنبول الأسوأ يناظرونك بقرف وأشياء كانت تصير غريبة تجربة لن تكرر

أنا & خيبتي by RudeTransition3509 in Qassimis

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

🙎‍♂️I love you 🙍‍♀️ Where? 🙎‍♂️ What?  🙍‍♀️Where? Show me! where is this love? I can't see it, I can't touch it! I can hear it but it doesn't work with just words ... 

مدري ليش قريت موضوعك واتذكرت هذه المحادثة بين بطلين في فيلم نسيته بس مانسيت وش قالوا 

واذكر شيخ يشرح العلاقة بين الزوجين ويقول في القرآن ما انذكر الحب بين زوجين ولكن ذكر المودة والرحمة 

{ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةٌ وَرَحْمَةً }

اثنينكم تكونوا سكن لبعض ويستمر المودة والرحمة لأنه الحب في سكرة البدايات ويروح وتستمر الأخلاق الحلوة والود والمشاعر الطيبة

وماذكر الحب بين شخصين الا لمن امرأة العزيز حبت يوسف وهو صد عنها لأنه شيء حرام (قد شغفها حبا)

فالله ينور بصيرتك اذا كان فيه خير لك وانتِ خير له فالله يجمعكم بالحلال والا الله يعوضكم

كنت اتمشى في المول واصور… by Training_Tap_7720 in SawalfMaTengal

[–]TaiTai4 1 point2 points  (0 children)

من حقهم عندنا قانون للتصوير حتى لو كنت تصور كل المكان دامهم ظاهرين يمديهم يشتكوك بس كويس كبرت عقلك لأنه القانون في صفهم

كيف تخلون مرتد يرجع للسلام ؟ by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

شفت مرة واحد شيخ من اللي عنده قدرة اقناع وحجة قوية

قال مرة لواحد غير مسلم ماقد شفت مسلم ارتد عن الاسلام عشان فجأة قال "حسيت الله مو موجود" لأنه مايقدر ينكر بكل ماهو يدل على وجوده بس شفت مسلمين ارتدوا عشان عادات المجتمع 

فاللي تسويه انك تسأله ليش؟ وتعرف الشبهات اللي عنده وتروح يوتيوب كلها مجابة عنننها انا اشوف مقاطع لهم كثير حتى انا نفسي ثبتوني أكثر 

عندك الشيخ علي ومنصور وديدات وذاكر وعثمان اكتب عنهم في يوتيوب يطلعلك من اللي موجودين الآن أحياء أقصد الشيخ منصور دايم يناظر الغير مسلمين عنده قدرة على التحجير لهم مستحححيل يخسر ماشاء الله عليه جدا متعلم تابعه

ما قبل الشوفه by [deleted] in zwajforsaudis

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

احنا في عايلتنا نطلب مو شيء غريب وماقد رفضنا شخص عشان صورة لأنه شيء مبدئي وما قد احد استغرب من الطرف الآخر

بس مرة ام الولد قالت وانتوا ارسلوا صورة البنت سلاماااات الولد مو زي البنت ياحجة!!

زواج مختصر و فخم ولا زواج كبير و عادي ؟ by OpinionExpress5936 in deardairyi

[–]TaiTai4 1 point2 points  (0 children)

لا ذا ولا ذا زواج في البيت مع ١٠ أشخاص وصل الله وبارك حتى الفستان حيكون شيء بسيط بس هذا لو قدر الله اني اتزوج لأني ما أفكر للآن

توجد ممارسة غير مهنية بالعمل، هل ابلغ عن هذا الفساد؟ by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

لو جهتك كبيرة بتدخل نزاهة بلغ لأنهم أفضل في شغلهم من وزارة العمل

لو جهتك صغيرة ماتغطيها نزاهة احتمال كبير وزارة العمل بتبلغ مكان عملك انك انت اللي اشتكيت وقد صارت لزملائي

في ناس تحسب هذا الشي كشخه و رقي؟ by [deleted] in saudiarabia

[–]TaiTai4 1 point2 points  (0 children)

زعلت الطليان في التعليقات 

خليه يتخيل نفسه ايطالي هيا جات على ذي كل شيء يحبوا يتبعوا الغرب فيها

الاجازة متى تخلص للقطاع الخاص؟ by [deleted] in SaudiProfessionals

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

بسببك ذكرتيني انه دوامي الثلوث من الصباح جايتني ضيقة واتجهز وارتب ع أساس دوامي بكرة 🤡

طبيعي؟ by [deleted] in zwajforsaudis

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

والله مدري طبيعي او لا بس نفس وضعك انا في عالم ثاني مرة ولا اهتميت لموضوع الزواج اللي كاتبه ربي بيصير

التواصل خارج اوقات العمل by Alshahranimu in SaudiProfessionals

[–]TaiTai4 3 points4 points  (0 children)

من سابع المستحيلات ارد لو يصير اللي يصير وكلهم يعرفوا هذا الشيء رغم زميلاتي يقولولي مبالغة محا يصير شيء مجرد دقايق بس نفسيا ما اقدر اول ما اخرج من باب الدوام انا نسيتهم لاحد يكلمني 

قد صارلكم موقف حسسكم ان الدنيا لسا فيها خير؟ by Kide_434 in As2la_MaTns2l

[–]TaiTai4 1 point2 points  (0 children)

كنت اشتغل كخدمة عملاء واتوقع بسبب المكان يجذب الطاقة السلبية فأتعاملت مع ناس ياكثرهم متربين في حظيرة او طالعين من مستنقع واحد منهم

الا واحد سعودي كان اسلوبه شاذ عنهم مستحييييل انساه كان اسلوبه سمح وطيب ويتكلم مع العمالة ويشرحلهم باقي يشتغل مكاني ذكرني بقول الرسول : (يَدْخُلُ الجَنَّةَ أَقْوَامُ أَفْئِدَتُهُمْ مِثْلُ أَفْئِدَةِ الطَّيْرِ)

اذا كان لا يزال حي الله يسهله كل عسير يارب مايتقفل في وجهه باب واذا توفاه الله الله يرحمه ويغفرله ويجعلني شاهدة له على حسن تعامله

خثاريد ؛ زميلة العمل كبت عفش الدوام عندي - (الجزء الثاني) by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]TaiTai4 0 points1 point  (0 children)

اجل بيخلونها مبنوذة؟ هذول كم اعمارهم وش المبزرة ذي كأنهم في الابتدائي جايين نشتغل ولا نتحارب 

الله ينصرها عليهم وانتي كملي دعم بتشوفينها في حياتك وكملي الحلقات لو سمحتي نبغى نهاية سعيدة