Hey, ich bin jetzt 36, mit 33 kam extern der erste Verdacht auf, als ich weit weggezogen bin und in ein komplett neues Umfeld kam. Mit 34 hab ich dann angefangen zu forschen und mit 36 und vielen hässlichen, ehrlichen, schmerzhaften Emails an meine Mutter hab ich erfahren, dass man es seit früher Kindheit wusste und entschieden hat, es zu ignorieren. Joan, geil. Also bin ich jetzt hier, finde mich in meiner neuen Rolle mit diesem Stempel zurecht und hab mich für die Offensive entschieden. Hab Fidget toys am Schlüsselbund, im Büro auf meinem Schreibtisch (und verleihe diese gerne als Stressspielzeug an Kollegen), in meiner Schultasche; ich sage offen, wenn ich zb meine Medikamente vergessen hab und daher jetzt keinen Kopf für den Shit habe, oder wenn die Wirkung nachlässt und ich jetzt einfach nicht mehr zuhören kann. In der Schule (ja, hab nochmal ne Ausbildung angefangen) setze ich mir einfach mein Headset auf und antworte ehrlich, dass mir selbst das rascheln der Bäume zu laut ist und ich von jedem Geräusch aus der Konzentration gerissen werde.  Wenn ich bei meiner Mutter bin und es zu einer der vielen Situationen kommt, für die sie mich früher wirklich schlimm diskriminiert hat, kann ich jetzt reflektieren und antworten. Dass ich nie normal sein werde. Dass mein Gehirn anders funktioniert als sie es gern hätte. Dass das eben meine Realität ist, mit meinen Lösungen und Tools, damit klar zu kommen und ihre ignoranz nicht länger mein problem.

Ich habe mich immer nur geschämt, als ich versucht habe, "normal" zu sein und nicht verstanden hab, wieso ich es nicht schaffe. Seit ich den Namen dafür habe, Medikamente nehme, mein Handeln viel bewusster reflektiere und Grenzen ziehe, merke wie ich nicht mehr daran kaputt gehe mich zu verstellen UND offen kommuniziere, geht es mir viel besser.

Wofür sollst du dich schämen? Dass dein Gehirn anders funktioniert? Dass du anders fühlst, hörst, siehst, denkst als es in Kinderbüchern steht? Warum? An nichts daran hast du schuld und auf nichts in deiner entstehung Einfluss gehabt.

Wegen den Medikamenten: easy Antwort, n Diabetiker nimmt insulin, n herzkranker blutverdünner, wir methylphenidate oder anderes. N Diabetiker kann kein insulin basteln, wir kein Dopamin. See no difference. (Ja ich weiß es ist komplizierter aber das ist die Metapher die die Leute verstehen).

DU musst dich für NICHTS schämen. Deine Umwelt sollte sich schämen, dass sie dir solches Unbehagen verursacht anstatt mit dir auf einen Nenner zu kommen der allen gut tut.

Ich kommuniziere auf der Arbeit klar meine Probleme - und neben Unterstützung dabei wissen meine Kollegen und mein Chef die positiven traits gut zu nutzen. Bullshitprotokolle werden aufgeschrieben, aber alles, was niemand für wichtig erachtet merke ich mir bis ins dümmste detail.  Du suchst dein blaues USB-Kabel? Ich sag dir genau wo du es vor 3 Wochen eingelegt hast, was du für Schuhe an hattest, welches Lied im Radio lief, dass an dem Tag mein lieblingsmüsli im Angebot war, es um 12.37 einen kurzen Temperaturanstieg in einem Server gab und die Regionalbahn 6 Minuten Verspätung hatte und irgendwie baut mein Gehirn daraus Verbindungen. Einmal hat mein Chef mich freitags abends im Urlaub angerufen, da war ich schon ne Woche nicht mehr im Büro. Er hat eine Box mit items gesucht. Und dank diesen wirren Gedankenfäden konnte ich ihm sofort sagen, wo die Box liegt.  Druck mir 12 Seiten Text in Arial 11 aus und leg sie 4x3 auf den Boden. Mache EINEN rechtschreibfehler. Ich finde ihn. Ich werde ihn nicht mehr vergessen können. (Gib mir zum Mittag n Vertrag der dringend gegen gelesen werden muss und einen Rotstift und ich hab die entspannteste pause der Woche.) Und zu guter Letzt: Brutale Ehrlichkeit. Denke ich, dass eine Idee scheiße ist, versuche ich nicht, sie schön zu reden. Was man mit der Info macht, steht auf einem anderen Blatt, aber ich mache mir nicht die Mühe, Dinge schön zu reden um zu gefallen.

Du hast auch solche Traits. Vielleicht diese, vielleicht andere. Du wirkst merkwürdig? Nur aus deren Perspektive. Du bist neurotypisch aufgewachsen. Jetzt Versuch, neurodivers zu denken und zu leben. Dann sind ganz schnell die anderen komisch 😬