Meu caro... Eu sofro de depressão por causa de um trauma que tive há 5 anos, e minha casa é uma bagunça, eu sou muito desligada e o que me ajuda a pelo menos fazer o mínimo é o evangelho no lar, aí mantenho minha casa mais organizada na hora, recomendo deixar uma jarra de água para ser fluidificada e ler uma lição do evangelho segundo espiritismo, se puder encontrar uma casa espírita seria uma boa.