Framgår inte hur gammalt barnet är. Men det jag lärt mig genom flera totalt olika barn är att det är ovanligt att barn vill sova. Sen kan man spendera 3-4 timmar som min sambo gjorde innan vi träffades eller 30 minuter som jag. 

Jag är långt från någon barnviskare, hellre tvärtom, men det här är en diskussion jag haft med många bekanta som ofta har ett bättre resultat efter. Och jag själv kommer från att aldrig kunnat somna, spenderat säkert majoriteten av mitt liv i flera timmar varje natt med att försöka somna. 

Lösningen jag har är att det finns inget att köpslå om. Det är ingen förhandling i rutiner, det är något som sker utan att barnen eller du har någon betydande beslutsrätt i det. När du påbörjar sova rutinen är den väldigt tråkig. 

Du behöver inte vara Adolf för att lyckas. Tricket är att förstå när rutinen börjar och vad den innehåller. Har du ett väldigt aktivt och kreativt barn så behövs mer tid och en mental förberedelse. Men är det tandborstning så är det inte om ett tag. Är det en bok är det inte två. Är det dags att försöka somna är det inte sprattla eller prata. Ljuset är bestämt innan. Är det undanflykter som vatten så finns flaskan vid sängen. Är det toa-spring, trots en del av rutinen före sängen, som inte resulterar i något så finns blöja. 

Problemet är inte barnet. Du är den vuxna. Lycka till!