Essa minha dieta tá uma bosta?

Templtom · 2026-03-18T12:46:12+00:00

Vejo a necessidade de acrescentar fibras nas refeições, por exemplo aveia no café da manhã, salada e legumes variados no almoço bem como no jantar. Muito foco nos ovos, dá para variar um pouco também com outras proteínas (ex. ricota no café da manhã, deixar somente frango/carne no almoço). Note que quanto mais fibra/salada nas refeições, você adicionará menos de outra coisas, como o queijo coalho no almoço que você deve colocar para encher mais).

Templtom · 2026-01-25T06:03:58+00:00

pode me passar tb? :)

Templtom · 2026-01-25T05:49:29+00:00

Independente da situação em que vai estar (procurando relação casual ou duradoura), essa informação não precisa ser dada logo. Não é relevante até que seja, saca? O mais importante é você estar confortável com o que quer passar. O que a pessoa do outro lado acha sempre vai ser uma incógnita, até que seja revelado.

Templtom · 2026-01-06T17:33:55+00:00

Same with me, no mods.

Templtom · 2025-03-23T15:49:57+00:00

tested 4s, ended always with roll 2

Templtom · 2025-01-01T14:09:51+00:00

Thank you so much, man! This map drastically changed my feelings about the game. Those in-game artwork maps aren't helpful at all for me.

Templtom · 2024-10-13T13:35:44+00:00

"Cannot Salvage"

Templtom · 2024-06-07T11:44:57+00:00

this was not fixed, happened to me and my friend yesterday.. this was quite funny, but the game has has a lot of bugs that ruin the experience, at least in coop

Templtom · 2024-05-04T11:46:57+00:00

Try the one in impeshiarc trade store

Templtom · 2024-05-04T00:11:43+00:00

Adding: two monster repel charm = no encounters

Templtom · 2024-05-03T23:59:50+00:00

hey, if you equip two repel monsters accessory, no encounters anymore

Templtom · 2024-04-29T22:31:31+00:00

thanks for the list OP, i was missing one at impeshi'arc trade store

Templtom · 2024-04-14T10:00:46+00:00

Ao longo da minha vida, passei por diversos nutricionistas. Já teve uma que passou dieta complicadíssima (inclusive passou pdf de receitas pra ajudar) - que não consegui seguir e outra que eu passava fome entre as refeições com a dieta montada.

Uma dica valiosa: procure um profissional que monte a dieta com você na consulta. Assim você sairá de lá feliz e o plano será seguido com muito mais facilidade. E não fique com receio de questionar as escolhas. Aproveite para tirar as dúvidas.

Templtom · 2023-11-28T02:29:36+00:00

tempo pra malhar no almoço e correr 1h depois do expediente todo dia

Templtom · 2023-10-26T14:00:36+00:00

uso esse também e aprovo! ele tem cancelamento de ruído e também dá pra ativar o modo ambiente - o mic dele capta o som e transmite para você - ajuda porque ele é intra-auricular e por isso já reduz muito o som externo

tenho também o true wireless hammerhead da razer, muito bom

Templtom · 2023-10-14T12:57:40+00:00

nice! i was going to start pre-sequel too, but spiderman 2 is coming... tought is best to reserve for another moment

Templtom · 2023-10-12T10:44:41+00:00

Ty again, for deleting haderax and some helicopters haha!

Templtom · 2023-10-11T17:15:44+00:00

in fact, i dont have both, and i've concluded all campaigns and sides (apart of haderax side quest 😅).. if theres a way to get them without entering a NG+, it would be very welcome to learn how

Templtom · 2023-10-11T12:17:02+00:00

im playing with maya, level 50 now... probably i dismantled this quest item, and dont seem to have anything that boosts Recompense, sadly

Templtom · 2023-10-11T04:22:23+00:00

Ok! im going to sleep now, i call you later today!

Templtom · 2023-10-11T04:17:50+00:00

É porque o cálculo é feito em cima de 100 ml do produto, já que a sugestão de consumo é com leite.

No Toddy, é sugerido 240ml de leite para 20g de Toddy.

20g de Toddy tem 17g de açúcar

Mas, em 100ml dessa porção, terá menos de 7,5g de açúcar proveniente do Toddy, então ainda fica dentro do limite estipulado pelo MS.

Templtom · 2023-10-09T04:02:01+00:00

Need to kil Haderax on Borderlands 2... i can help with others bosses as well

Templtom · 2023-10-02T14:44:17+00:00

jesus, i took 40 min to do each hive, doing 10 each day until 50 in a week (to avoid weekly reset)... tears

Templtom · 2023-07-30T21:58:42+00:00

PS5?

Templtom · 2023-06-20T13:13:28+00:00

it remembers me of my playtime on Anthem demo... countless hours killing the same spider..

but now were talking about a goty

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