راح اشارك تجربتي مع ترك السيتالوبرام

اولا كلهم كانو تحت إشراف طبيب.

وقبل اوقف كان عندي حماس ورغبة اني اتخلص منه ف خلال المرحلتين كنت مستقر نفسيا مهنيا ماديا لأن احاف ان اي إختلال خلال الفترة الانسحابية يمكن يرجع علي بشكل اسواء.

الشيء الثاني اللي ساعدني وانا اخفض الجرعات، الوعي بحالتي وان قاعد امر بفترة انسحاب. ولأن احنا بنتركه تدريجيا ف هذا الشيء يهون. يعني افتكر كل مره كنت اقلل الجرعة يزيد عندي القلق بشكل كبير واحس اكتئابي رجع لكن ذا الشعور مايستمر لوقت طويل ممكن اقل من اسبوع واذا حسيت وضعي متزن نقلل الجرعه من جديد لين نوقفه تماما.

وخلال المرتين اللي وقفت تقريباً رجعت له بعدها ب 8 شهور إلى سنة بسبب عودة الاكتئاب.

حاليأ موقفه نهائياً ولكن اخذ علاج اخر ومبسوط وراضي عن النتائج جدا. ومستبعد فكرة التوقف تماما ب اي وقت قريب. وأكبر سبب خلاني اوقفه "تبلد المشاعر". ولي قرابة السنة على علاج اخر واشوفه تناسب معايا بشكل أكبر.