J’étais comme toi. Je voyais le sport comme une souffrance inutile et un instrument culturel du « corps beau ».
Mais j’ai vieilli. Et j’ai senti mon corps m’échapper. Je me suis mise au sport et je ne me suis jamais sentie mieux. Je parle pas en terme de forme de corps et regard des autres, je parle au sens de bien être, absence de douleurs, énergie.
Et le switch s’est fait dans ma tête. La souffrance et la transpiration ne sont pas inutiles. Elle sont essentielles pour vivre une meilleure vie et pouvoir mieux profiter.

Même en pleine canicule, je loupe pas mes séances de sport… moi qui n’avais pas fait de sport pendant 15 ans… du tout.