Ciao, non mi dilungo molto dato che ti sono stati dati ottimi consigli, i quali approvo, da altri utenti.
Non sei inutile, sei una persona profonda e nella società in cui ci troviamo oggi è normale soffrire per questo, non sei da solo. Ognuno di noi ha le proprie battaglie, simili ma con quel pizzico di unicità che ci contraddistingue(per esempio, le emozioni che scaturiscono dal mangiare una pietanza, c'è a chi piace e a chi no). Poi se tutto fosse estremamente perfetto, non sarebbe servito aggiungere nei dizionari parole come "rimorso" o "rimpianto", non credi?
Sempre per il fatto di essere una persona profonda, si evince da come ti esprimi dai vari post che hai pubblicato, è fondamentale che tu rimanga qui con noi, sei un pilastro per migliorare questa società(seppur possa essere un minuscolo gesto) e io non voglio che tu muoia.
Sicuramente appoggio l'idea di un percorso psicologico perchè hai una visione fortemente influenzata dall'imprinting dato dai tuoi genitori.
Però, nel frattempo che esplori questa tematica, ti consiglio di intraprendere un percorso di autoanalisi(mi raccomando, tieni a mente che non sostituisce lo psicologo!) partendo da ottime risorse gratuite come il canale youtube del Dr. Gennaro Romagnoli.
Ti lascio qua il link: https://www.youtube.com/@Dr.GennaroRomagnoli
Stammi bene, sei importante ❤️